ಜನ್ಮವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು?
ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಯೋಪೆಟ್ರಿಯ ಗುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪಂದ್ಯಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ವಿತರಣಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅವರ ಉತ್ಸಾಹವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:
- ಲೈಂಗಿಕತೆ ಹೊಂದಿರುವ;
- ಸ್ತನದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಉತ್ತೇಜನ;
- ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ.
ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಜನ್ಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಂಟುಮಾಡಬೇಕೆಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಮಹಿಳೆಯರು 38 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಜರಾಯುವಿನ ಕಡಿಮೆ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆ , ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಳದ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಈ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಅಗತ್ಯತೆ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುಲಭವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನು ನೇರವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯು ಪದರದ ಕರಾರಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ತಾಯಿಯು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವಂತೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಚಳುವಳಿಗಳು ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರವಾದ, ವೃತ್ತಾಕಾರ, ತಿರುಗುವಿಕೆಯಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಮೆಡಿಕ್ಸ್, ಆರಂಭಿಕ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು, ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಮಿತಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ. ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಶುಲ್ಕವಾಗಬಹುದು, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು, ಸುದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆ, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಏರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವರೋಹಣ ಮಾಡುವುದು. ನಿಕಟ ಜನರು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದರೆ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಅದು ಉತ್ತಮವೆಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜನ್ಮವು ಯಾವುದೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?
ಅನೇಕ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು, ಕಾಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಳಿತ ಗರ್ಭಕಂಠದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು, ಸ್ತ್ರೀರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮುಂದೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪೈಕಿ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು (1 ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ). ಇದು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಒಂದು ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಎನಿಮಾ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಫೈಬರ್, ಗಂಜಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಬಹುದು.
ಲೈಂಗಿಕತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯೂ ವಿತರಣಾ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಒಂದು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ - ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಸರ್ಟಿಫಿಕೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತದ ತಡೆಗೋಡೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ವೀರ್ಯವು ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಭಂಗಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಆಯ್ಕೆಯು ಪಾಲುದಾರರ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು?
ಮಗುವಿನ ಅಥವಾ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ವಿತರಣಾ ವಿಧಾನವೊಂದರ ಅವಶ್ಯಕತೆಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದು. ಈ ಜನ್ಮಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹರಿಯುವ ಮೊದಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಜನ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾದ ವಿಧಾನಗಳು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯವಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಬಳಸಿದ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಮೆಡ್ರಪ್ರೊವ್ ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಶ್ರಯಿಸಿದ್ದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ:
- ಆಮ್ನಿಯೊಟೊಮಿ - ಭ್ರೂಣದ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಶವಪರೀಕ್ಷೆ. ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಉತ್ತೇಜನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಮ್ನಿಯಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಯು ಭ್ರೂಣದ ತಲೆಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹರಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯ ವಿಸ್ತರಣೆ. ಕಾರ್ಮಿಕರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಿಮಿಪರಾಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಫೋಲೆ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಿಯರ್, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಲಾಮಿನೇರಿಯಾ. ಅನೇಕವೇಳೆ ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೈಮೋಟ್ರಿಯಮ್ನ ಗುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಪಾಚಿಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.
ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಔಷಧಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ?
ಔಷಧೀಯ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತಂತುಗಳ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಅನ್ನು ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಪ್ಪೊಸಿಟರಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಮೆದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಸ್ನಾಯು ರಚನೆಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೇಜಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು. ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜನ್ಮ ಕರೆಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯರು ಮಿಫೆಲಿಸ್ಟಾನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾದ ಮಿಫೋಲಿಯನ್, ಮಫಿನ್ನ್ ಎಂಬಂತಹ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ.
Pererashivanii ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪ್ರೆನಾಶಿವನಿನಿ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆ, ತನ್ನ ಭಾಗಕ್ಕೆ, ಮಿತವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಶಿಶುವಿನ ನೋಟವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ವೈದ್ಯರು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 10 ಕುಳಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನೀವು ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದಿರಬೇಕು.