ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟೈಪ್ 2 - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ

ನೀವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೂಚಕಗಳಿಂದ ರಕ್ತ ಸಕ್ಕರೆ ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಳವು ಮಧುಮೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂಢಿ ಯಾವುದು?

ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ರೂಢಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾದ ಅಂಕಿಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು 3.3-5.5 mmol / l ಆಗಿದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬೆರಳಿನಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವು ರೋಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಸ್ವತಂತ್ರ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಏರಿಳಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆಹಾರದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಘಟಕಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ 2 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು:

• ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಾಯಾರಿಕೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ;
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು;
• ವೇಗದ ಆಯಾಸ;
• ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಗ್ಲುಕೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ:

• 5.5-6.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ - "ಪೂರ್ವ-ಮಧುಮೇಹ ಸ್ಥಿತಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಗೆ ಜೀವಿಯ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ;
• 6.1-6.2 mmol / L ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು - ಮಧುಮೇಹದ ಸೂಚಕಗಳು.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕೇಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ವಾರದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ನಂತರ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮಾತ್ರ ಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿಖರ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ಬೆರಳಿನ ರಕ್ತದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಪರೀಕ್ಷಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಾದ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಧೂಳಿನಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರೂಢಿಗಳು

ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮರುದಿನ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಈ ವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಕಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಯಪಡಿಸಬಾರದು. ವೈದ್ಯರು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಸೂಚಕಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• 6.2 mmol / l ವರೆಗೆ - ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ;
• 6.2 mmol / L-7 mmol / L - ಪೂರ್ವ-ಮಧುಮೇಹ;
• ಮೇಲೆ 7 mmol / L - ಒಂದು ಮಧುಮೇಹ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳು.

ಸರಾಸರಿ, ರಕ್ತದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ನಡುವೆ ಬೆರಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳದ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ, ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸುಮಾರು 12%. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬಾರದೆಂದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಯಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಚಿಕ್ಕ ಊಟಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ನಡುವೆ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
2. ಕಡಿಮೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
3. ಮಧ್ಯಮ ಚಲನೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
4. ಹಸಿವುಳ್ಳ ಹಸಿವಿನ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಲಘುವಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ತುಂಡು ಹಣ್ಣನ್ನು ಹರಿಸಿ.
5. ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಆಶಯವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
6. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೂ, ಅಂತಹ ಉಪಕರಣಗಳು ಕೂಡಾ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲ್ಪಟ್ಟವು, ಇದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೂರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲೇಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾ ಅವರು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
7. ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮಾಡಿ - ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳು.