ನೀವು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ನಿರರ್ಗಳವಾಗಿಲ್ಲದ ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣಗಳು
ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಸ್ವತಂತ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ - ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್, ಜೀವನದ ಬೆದರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ ರಿಂದ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ರೋಗ ಭಾರೀ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಅಪಾಯ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರುತ್ತದೆಯೆ ಎಂದು ನೀವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳ ಎರಡನೇ ಚಿಹ್ನೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ:
- ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
- ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ;
- 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸು;
- ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕತೆ;
- ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ;
- ಕೊಬ್ಬಿನ, ಮಸಾಲೆ, ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳ ದುರುಪಯೋಗ.
ನಿಮ್ಮ ವಿಳಾಸಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು, ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಟೈಪ್ 2 ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ
- ವಿಪರೀತ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ;
- ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ;
- ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
- ಅವಯವಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ;
- ಕಡಿತ, ಗಾಯಗಳು, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳ ಕಳಪೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡಿ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಿನೋಟೋರ್ನರಿ ಗೋಳಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಎಂದು ರೋಗದ ಇಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಥ್ರಂಬೋಫೆಲೆಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು.
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಕೂಡ ಅಲ್ಪಾವಧಿ, ಆದರೆ ಚೂಪಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆ ಎರಡೂ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ಚಯಾಪಚಯದ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂಗಗಳ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಲು, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ರಕ್ತವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸಾಕು. ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಖ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, "ಯುವಕರ ಮಧುಮೇಹ" ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಜೇಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಚೋದನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ರೋಗವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ರೋಗಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ 2 ಮತ್ತು 3 ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ನಿಯಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಿರಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡು.
- ಭಾಗವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ.
- ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಕೊಡಿ.
ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಒಂದು ಸಂಗಾತಿಯ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿದ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸಕ್ಕರೆಗಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿ. ಈ ಸರಳ ವಿಧಾನವು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.