ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಿನಿಟಿಸ್ - ಶಾಶ್ವತ ಶೀತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಿನಿಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂಗಿನ ಕುಹರದ ಮೂಳೆಯ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕೂಡ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು "ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಲವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಿನಿಟಿಸ್ - ಕಾರಣಗಳು

ಈ ರೋಗದ ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿಭಾಗವಿಲ್ಲ. ಇದು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಎರಡೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಿನಿಟಿಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಚೋದಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಿನಿಟಿಸ್ - ಲಕ್ಷಣಗಳು

ರಿನೈಟಿಸ್ ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಅದರ ಸಂಭವದ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂಗುನಾಳದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದ ಇಂತಹ ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ:

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ರೋಗವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ:

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್

ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಶೀತವು ಕೆಳಗಿನ ರೂಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು:

ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಮೂಗಿನ ಹೊಡೆತದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ರೋಗವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸೀಮಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ರಿನಿಟಿಸ್

ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಮೂಗುನಾಳದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:

  1. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ - ಮೂಗಿನ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಒಂದು ಸಂವೇದನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಹಳದಿ-ಹಸಿರು ರಹಸ್ಯ ರೂಪಗಳು, ಇದು ತೋರುತ್ತದೆ ಕಷ್ಟ.
  2. ಪ್ರಗತಿಪರ ರೂಪ - ಮೂಗಿನಿಂದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವಾಸನೆಯ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು).
  3. ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಹಂತ - ಮೂಗಿನ ಕೊಳೆತದ ತೆಳುವಾಗುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಂಚಿಕೆಗೆ ಭ್ರೂಣದ ವಾಸನೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಾಸೋಮಾಟರ್-ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್

ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಎರಡು ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿದೆ: ಋತುಮಾನ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದದ್ದು (ಅದೇ ವರ್ಷ-ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ). ವಾಸೊಮಾಟರ್ ಅಲರ್ಜಿ ರಿನಿಟಿಸ್ ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:

ಅಲರ್ಜನ್ನೊಂದಿಗೆ ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಿನಿಟಿಸ್ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲೋಚಿತ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ, ಸಸ್ಯಗಳ ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವರ್ಷದ ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೈನಿಟಿಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರ "ಪ್ರಚೋದಕರು":

ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶೀತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಳಂಬವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮುನ್ನ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಾಸ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಿನಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗೊಂಡರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಔಷಧಿ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶೀತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?

ಮೂಗಿನ ಮೂಗುಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೈನಿಟಿಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ರಿನಿಟಿಸ್ ವಿಧದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

ರಿನಿಟೈಸ್ ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ರೋಗದ ಮುಂದುವರಿದ ರೂಪಕ್ಕೆ ಆಶ್ರಯಿಸಿದರು. ಔಷಧಿ ಅಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ಇದು ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಿನಿಟಿಸ್ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಔಷಧಗಳು

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ರಿನಿಟಿಸ್ನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ರೂಪವನ್ನು ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ:

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗೊಂಡರೆ, ಇಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಮೂಗುನಾಳಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ರಿನಿಟಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳು:

ಕ್ಯಾಟರಾಲ್ ಫಾರ್ಮ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೀತ ತಯಾರಿಕೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೀತದಿಂದ ಹನಿಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೈನಿಟಿಸ್ಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅವನು ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಮೂಗುನಾಳದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂಗಿನ ತಯಾರಿಕೆಯ ಇಂತಹ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಿನಿಟಿಸ್ - ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಅಲ್ಲದ ಔಷಧೀಯ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅತ್ಯದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕ್ರಮಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ರಿನಿಟಿಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೈನಿಟಿಸ್ಗೆ ಜನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯತೆಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಲೋಳೆ ಪೊರೆಯ ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಿಂಟ್ ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಮೂಗುನಾಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ತಯಾರಿ, ಬಳಕೆ:

  1. ಹುಲ್ಲು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
  2. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುತ್ತು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.
  3. ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೂಗು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಇದೇ ಔಷಧವನ್ನು ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ರಿನಿಟಿಸ್ನಿಂದ ಹನಿಗಳು

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ತಯಾರಿ, ಬಳಕೆ:

  1. ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಂಚರ್ಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
  2. ಧಾರಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲುಗಾಡಿಸಿ.
  3. ಒಂದು ವಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳ (2-5 ಪ್ರತಿ ಹನಿಗಳನ್ನು) ಮುಚ್ಚಿ.
  4. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, 5-ದಿನಗಳ ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಮೂಗುನಾಳದಿಂದ ಮೂಲಿಕೆ ಉದ್ಧರಣ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ತಯಾರಿ, ಬಳಕೆ:

  1. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾದ ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
  2. 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.
  3. ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಅಗತ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ.
  4. ಒಂದು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂಗು (2 ರಿಂದ 5 ಹನಿಗಳು) ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಹೂತುಕೊಳ್ಳಿ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಿನಿಟಿಸ್ - ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೈನಿಟಿಸ್ ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಶೆಲ್ನ ಬಲವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುವುದನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

  1. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗಿದೆ.
  2. ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಮೂಗಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು:

ತೀವ್ರವಾದ ಮೂಗುನಾಳದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ರೋಗ

ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಳಪೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಳಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ವಾಸೊಮೊಟರ್ ರಿನಿಟಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಅಂತಹ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ:

  1. ಅತಿಯಾದ ಕೂಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
  2. ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
  3. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಲು.
  4. ಎಲ್ಲಾ ENT ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು.
  5. ಲವಣಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಕುಳಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜಾಲಿಸಿ.
  6. ಮೂಗಿನ ಔಷಧಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಬೇಡಿ.