ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿಲ್ಲ - ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ರಹಸ್ಯ ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿದೆ, ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೋನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ದ್ರವಗಳಿಂದ ಬದಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನೀರಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು - ಇಂದು, ಜೀರ್ಣಾಂಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಅಪಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಪ್ರಾಚೀನ ಬಾಲಿವುಡ್ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳು ಪುರಾತನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು, ಉದಾತ್ತರ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಉಷ್ಣ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಹತ್ತೊಂಬತ್ತನೆಯ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಜನರು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಅಂದಿನಿಂದ, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಔಷಧವಾಗಿ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಖನಿಜ ಬುಗ್ಗೆಗಳ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ:
- ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ ಮತ್ತು ಸಲ್ಫೇಟ್-ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಮ್-ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಖನಿಜ ಜಲಗಳನ್ನು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಿಸ್ಲೋವೊಡ್ಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಝೆಲೆಜ್ನೋವಾಡ್ಸ್ಕ್ ನರ್ಜಾನ್ಸ್ ಸೇರಿವೆ.
- ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಯಾನೊನಿಕ್ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಥರ್ಮಲ್ ಖನಿಜ ಜಲಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಡಿಯಂ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಝೆಲೆಜ್ನೋವಾಡ್ಸ್ಕ್ನ ಕೆಲವು ಜಲಗಳು ಪೈಟಿಗೊರ್ಕಿನಲ್ಲಿನ ಮೂಲ ಮಶುಕ್ ಸಂಖ್ಯೆ 19.
- ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಸೋಡಿಯಂ ಖನಿಜ ಜಲಗಳು. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೇವಲ ಕ್ಷಾರೀಯ, ಸೋಡಾ, ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸ, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಇಜೆಕ್ಷನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ "ಬೋರ್ಡೊಮಿ", "ಗ್ಲೇಡ್ ಕ್ವಾಸ್ವಾ" ಸೇರಿವೆ.
- ಕ್ರೋರೈಡ್-ಹೈಡ್ರೊಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ ಸೋಡಿಯಂ ಖನಿಜ ಜಲಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬ್ರೋಮಿನ್ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್. ಉಪ್ಪು-ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನೀರಿನಲ್ಲಿ "ಎಸೆನ್ಟುಕಿ" № 4 ಮತ್ತು № 17, ಹಾಗೂ "ಅರ್ಜನಿ" ನ ಮೂಲಗಳು ಸೇರಿವೆ.
- ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಬೊನೇಟ್-ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಸೋಡಿಯಂ ಉಪ್ಪು ಖನಿಜ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂಶವಿದೆ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಈ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಮೂಲಗಳು ಒಬುಖೋವೋ, ಕುಯಾಲ್ನಿಕ್, ನಫ್ತುಸ್ಯ ನಂ 2, ಎಸೆನ್ಟುಕಿ ನಂ. 20.
"ಊಟದ ಕೋಣೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಖನಿಜ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಖನಿಜ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು. "ವೈದ್ಯಕೀಯ-ಊಟದ ಕೊಠಡಿಯ" ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಕೋರ್ಸ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಖನಿಜ ಜಲಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜಪಾನ್ ವಿಧಾನಗಳ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲಾಭವು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಸಹ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಜಪಾನಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು:
- ವಿಳಂಬವಾದ ಚಯಾಪಚಯ;
- ಮಲಬದ್ಧತೆ;
- ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ;
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು;
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ಮೈಗ್ರೇನ್.
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 4 ರಿಂದ 7 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಶುದ್ಧ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಆದರೆ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು 500 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಈ ನಂತರ ಉಪಹಾರ 45-50 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಆಗಿರಬಹುದು.
ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಲಾಭ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಾಲ್ಟ್ ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಇದು
ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಚಮಚದ ಸಾಕಷ್ಟು 1 ಗಂಟೆ.
ಆದರೆ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ಉಷ್ಣ ದ್ರವವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು.