ಬೀಟ್ ರಸವು ಯಕೃತ್ತಿಗಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು

ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಲ್ಲಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೀಟ್ ರಸವು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯು ಹುರುಪು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಬೀಟ್ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಬೀಟ್ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವು ದೇಹವನ್ನು ಅದರ ಸ್ವಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

1. ಮೂಲ ಬೆಳೆಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕ್ಲೋರೀನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಬೀಟ್ ರಸದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತುಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಂಶವು ದೇಹ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
3. ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಮೀನುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ದೇಹದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರಿಷ್ಟ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಂಪು ಬೀಟ್ನಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಲ್ಲ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೀಟ್ ಲಿವರ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದೇ?

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗಾಜರುಗಡ್ಡೆಗೆ ಸಹ ಅನ್ವಯಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ:

1. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.
2. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಹೈಪೊಟೆನ್ಶನ್ನಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
3. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
4. ಅಧಿಕ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜಠರದುರಿತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಗಾಜರುಗಡ್ಡೆ ರಸವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಬೀಟ್ರೂಟ್ಗಳಿಂದ ತಾಜಾ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ.

ಬೀಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೀಟ್ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಬರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ದೇಹದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲಭೂತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಬೀಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು - ವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ನಿಷ್ಠಾವಂತವಾಗಿದೆ. ಅವಳ, ನೀವು ಒಂದು ಕಷಾಯ ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಮೂಲವನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮತ್ತು ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜುವ ನಂತರ, ಅದು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಬೆರೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಕುದಿಯುವಲ್ಲಿ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ 200-250 ಮಿಲಿಗಳ ಮೂರು ಸೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಲಗಿರು. ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು ಮೂತ್ರದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ.