ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸಂಕೋಚನ ಮುರಿತ - ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಗಾಯವೆಂದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಂಕೋಚನ ಮುರಿತವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇಂತಹ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಇಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಒಂದು ಮುರಿತವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಂಕುಚಿತ ಮುರಿತದ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಈ ಗಾಯದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿಗಳಿವೆ:

1. ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸಂಕೋಚನವು ಮೂರನೆಯಿಂದ ಕಶೇರುಖಂಡದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿದಿದೆ.
2. ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸಂಕೋಚನವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು.
3. ಕಶೇರುಖಂಡವು ಅದರ ಮೂಲ ಎತ್ತರದ 50% ಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆಯಿದೆ.

ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಘಾತವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸಂಕೋಚನ ಮುರಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲ, ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅವನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಂತರ ಸ್ವತಃ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಂಕೋಚನ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ

12 ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಥೋರಾಸಿಕ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಈ ಆಘಾತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವಲಯವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಮುರಿತದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ: ನೀವು ಮುಂದೆ ಸರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಚಲಿಸಬಹುದು. ಮುರಿತವು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ.
2. ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ;
3. ಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಚಿತ್ರಣ.

ಅದು ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲ, ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರಕರಣವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅನುಮತಿಸಿದ ಬಳಿಕ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸಂಕೋಚನ ಮುರಿತದ ನಂತರ ನೀವು ಪುನರ್ವಸತಿ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು, ರೋಗಿಯು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ! ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಚಲನಶೀಲತೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು.

ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ಸಂಕೋಚನ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಪುನಶ್ಚೇತನ

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಂಕೋಚನ ಮುರಿತದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬನು ಅತ್ಯಂತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು: ಲಘುವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು, ಭಾರವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಲೋಡ್ಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಬಾರದು. ನಂತರ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯು ಸ್ವತಃ ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸ. ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಎಫ್ಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ : ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಂಕೋಚನದ ಮುರಿತದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಮೊದಲಿಗೆ ಅದು ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಸಂಕೋಚನ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಆಧುನಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿ

ನೇರ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಂಕೋಚನದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಕುಳಿತು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಬಾಗಿಸು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಕುರ್ಚಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿಸಿ. ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಲುವು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲಮ್ ಅನ್ನು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಇದು ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮತ್ತೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು, ನಿಂತುಕೊಂಡು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅಗತ್ಯವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಗೆ ಹೋಗಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊಟೇಪ್ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು ನೀವೇ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವದನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋಡಲು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಂಕೋಚನ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮಸಾಜ್ಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ತಜ್ಞರು ಸಂಕೋಚನದ ಮುರಿತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಉಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಚಲನಶೀಲತೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಅಂತ್ಯದ ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಮೂಳೆ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಕರ್ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು - ಅದು ಅಕ್ಷೀಯ ಹೊರೆಯಾಗಲಿದೆ.