ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ಕನ್ಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆ, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ, ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ಸಣ್ಣ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಹೋಗಲು ಉಚಿತ ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್ಗಳಿಗೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಲು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಮಗುವಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಾರಂಭದ ಹಂತವೆಂದರೆ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಕ್ರೀಡಾ ಮೂಲೆಯ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮಗು ತನ್ನ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಭೌತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಶಾರೀರಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾನದಂಡಗಳ ಶರಣಾಗತಿಗಾಗಿ ಅವನು ತಯಾರಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೊಸ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಗೋಡೆಯ ಖರೀದಿ, ಇನ್ನೂ ಹಣ, ಹತಾಶೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಯಾವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು?
- ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಟ ಎರಡು ಸ್ವೀಡಿಶ್ ಗೋಡೆಗಳು ಇರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಂದರಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು. ಈಗಾಗಲೇ, ಮನೆಯ ಅಂತಹ ಗೋಡೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮಕ್ಕಳ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳ ಸಾಮೂಹಿಕ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಿದ ಲ್ಯಾಡರ್ ಕ್ರೀಡಾ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ; ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಭೌತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಏಣಿಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
- ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಮತಲವಾದ ಅಡ್ಡಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಎತ್ತರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಮತ್ತು ಸೋಲ್ಸೆಲ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
- ಗೋಡೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳಿಂದ ಕುಸಿತವು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಾರದು, ನೀವು ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಏನಾದರೂ ಹಾಕಬೇಕು.
ಮೂಲೆಯ ಸಾಧನದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೂಪಾಂತರ ಕಡ್ಡಾಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಆಟವನ್ನು ಆಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಇದನ್ನು ಇತರ ಚಿಪ್ಪುಗಳ (ಉಂಗುರಗಳು, ಸ್ಲೈಡ್ಗಳು, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು) ಸಮರ್ಪಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಮೂಲೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಚಿತ ಸಮಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೀಡಾ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಗೋಡೆಗಳು, ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ. ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಮರದ ಮತ್ತು ಲೋಹದ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಗೋಡೆಗಳು ನಿಯಮದಂತೆ, ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ವಿಧಾನದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಗೋಡೆಗಳ ರೀತಿಯ:
- ಸ್ಪೇಸರ್ - ಗೋಡೆಯ ಎರಡೂ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಜ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಜಾರುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ (ಈ ರೀತಿಯ ಗೋಡೆಯು ಅನುಸ್ಥಾಪಿಸುವಾಗ, ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ);
- ಗೋಡೆ - ವಿಶೇಷ FASTENERS ಸಹಾಯದಿಂದ ತಿರುಪುಮೊಳೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಾಹಕರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ;
- ಗೋಡೆಯ-ಸ್ಪೇಸರ್ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಜ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಫಾಸ್ಟೆನರ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು;
- ಹಿಂಜ್ಡ್ ಕ್ರೀಡಾ ಗೋಡೆಯು, ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲತಃ ವಿಶೇಷ ಕಾನೋಪಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಗೋಡೆಯ ತರುವಾಯ ತೂರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.