ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ತುರ್ತು ಭೇಟಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ವಾರಾಂತ್ಯ ಅಥವಾ ರಜೆಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಮುಂದೂಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೋರಾಟದ ಉರಿಯೂತದ ಸರಳ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ದಿನದವರೆಗೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಲವಾದ ಹಲ್ಲುನೋವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ?
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೋವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಹಲ್ಲುನೋವು ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ಶಿಫಾರಸು ಸಿದ್ಧತೆಗಳು:
- ಕೆಟನೋವ್ ;
- ಸೆಡಾಲ್ಜಿನ್;
- ನಿಮಿಸಿಲ್;
- ಪೆಂಟಲ್ಜಿನ್;
- ಬ್ಯಾರಲ್ಗಿನ್;
- ಸಿಗಾನ್;
- ಇಬಾಲ್ಗಿನ್;
- ಆಕ್ಟಾಸುಲೈಡ್;
- ನರೊಫೆನ್;
- ಕಾಕ್ಸ್ಟ್ರಾಲ್;
- ಅರೋನಿಕ್;
- ಬೋನಿಫೆನ್;
- ಡೊಲೊಮಿನ್;
- ತೋರಾಡೋಲ್;
- Nyz;
- ಫಾಸ್ಪಿಕ್;
- ಅಪೋನಿಲ್;
- ಕೆಟೋಲಾಕ್;
- ಅಡೋಲರ್;
- ಇಬುಫೆನ್;
- ನ್ಯಾಟೋ;
- ಔಲಿನ್;
- ಬೋಲಿನೆಟ್.
ದಂತವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಮುಂಚೆ ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಉರಿಯೂತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕುಶಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅರಿವಳಿಕೆಯ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಮಾತ್ರೆಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುನೋವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಹೇಗೆ?
ಔಷಧಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೋವು ನಿವಾರಕವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅವರ ಸ್ವಾಗತ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹಲ್ಲುನೋವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಹೇಗೆ ಇಲ್ಲಿ:
- ಮೃದುವಾದ ಕುಂಚ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಮುಕಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಶಿಲಾಖಂಡರಾಶಿಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಕಾಯಿಲೆ ಹಲ್ಲು ಅಗಿಯಬೇಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಅರೆ ದ್ರವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
- ಅಯೋಡಿನ್ ಟಿಂಚರ್ನ 3-5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪುನೀರಿನಲ್ಲಿ (ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ 1 ಟೀಚಮಚ) ವಿಪರೀತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ.
- ಬಾಧಿತ ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ವೊಡ್ಕಾ, ವಿಸ್ಕಿ ಅಥವಾ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ - ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಇರಿಸಿ.
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ತುಂಡು ಐಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಕೆನ್ನೆಯೊಳಗೆ ಜೋಡಿಸಿ.
- ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಬಳಿ ಐಸ್ ಸಹ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ.
ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಡ, ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಹಲ್ಲುಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ತೀವ್ರ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಉನ್ನತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಹಲ್ಲುನೋವುಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಚೀನಿಯರ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೋಳಿನ ವಿ-ಆಕಾರದ ಐಸ್ ಅನ್ನು (ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ನಡುವೆ) ಉಜ್ಜುವುದು, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅರಿವಳಿಕೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವುದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಕಣ್ಣಿನ ಹೊರ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ;
- ದೇವಾಲಯದ ಮೇಲೆ;
- ಕಿವಿ ಮೇಲಿನ ತುದಿಯ ಮೇಲೆ;
- ದವಡೆಯ ಮೂಲೆಗೆ (ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲಿರುವ);
- ಹಾಲೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ;
- ಉಲ್ನಾ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ನಡುವೆ (ಹೊರಗಿನಿಂದ);
- ಮುಂದೋಳಿನ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ;
- ಪೆಟ್ಟೆಲ್ಲಾ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ;
- ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಕ್ನೆಮಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ;
- ಪಾದದ ಮೇಲೆ 10 ಸೆಂ.
- ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಅನಾಮಧೇಯ ಮತ್ತು ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಉಗುರು ಬಳಿ;
- ಕಡೆಯಿಂದ ಗಲ್ಲದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ (ತುಟಿಗಳ ಮೂಲೆಗೆ ಸೇರಿ).
ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನರಮಂಡಲದ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನರಗಳ ಸ್ಥಳೀಯ ಕೆರಳಿಕೆ ಕಾರಣ ನೋವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.