ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯುವ ಪೋಷಕರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಸಭರಿತವಾದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಬೆರ್ರಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೋರೆಕಾಯಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಪ್ನ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗನ್ನು ನೀಡಬಹುದಾದ ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸದಂತೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳುಗಳು ಕಲ್ಲಂಗನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲೆ?
ಪ್ರಶ್ನೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನೀಡಲು ಎಷ್ಟು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ಒಂದು ಕಡೆ, ಈ ಬೆರ್ರಿ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಬೆರ್ರಿ ನೀಡಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮಗುವಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವನ ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುವ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೈಟ್ರೇಟ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನೂ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳ ರುಚಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.
ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಗಿದ ಕಾಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆಯ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆರಂಭಿಕ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈಗ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಆರಂಭಿಕ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವರ್ಧಕಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ 11 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಯುವ ಪೋಷಕರು ಬೇರೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಂತೆಯೇ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
- ಜೇನುಗೂಡುಗಳನ್ನು ಹೋಲುವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳು;
- ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಅಥವಾ ಮೂಗುನಾಳ;
- ಕೆಮ್ಮುವುದು;
- ಬಾಯಿಯ ಊತ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಪ್ರದೇಶ, ತುರಿಕೆ;
- ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
- ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು;
- ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ;
- ಅತಿಸಾರ.
ಉತ್ಪನ್ನದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು 5-6 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮಗುವಿನ ಜೀವಿಗಳು ವಿವಿಧ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನೀಡಬಹುದಾದ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಕೆಲವು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ:
- ಒಂದು ವರ್ಷದ ವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಈ ಬೆರ್ರಿ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ.
- 12 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಆರಂಭಗೊಂಡು, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳುಗಳನ್ನು ಕ್ರೂಮ್ಗಳ ಪಡಿತರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.
- ಜೀರ್ಣಾಂಗ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೆಳೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬಲಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಶೇಖರಣೆ ಅಥವಾ ಸಾಗಾಣಿಕೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬೀಳುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ.
- ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು .
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಅದರ ವಯಸ್ಸಿನ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಒಂದು ವರ್ಷದಿಂದ ಎರಡುವರೆಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಲ್ಲನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ;
- ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಎರಡು-ಮೂರು-ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರ್ಪೋಯ್ಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ;
- ಅಂತಿಮವಾಗಿ, 3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.