ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ನಡೆಯಬೇಕು?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಸಾರವು ಫ್ಯಾಷನ್ಗೆ ಗೌರವವಲ್ಲ. ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಪೀಳಿಗೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಹೇಳಲು, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಹಂತಗಳ. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದರೆ - ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ "ಉಪಯುಕ್ತ" ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಂಪರ್ಡ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ನಡೆದು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಇಂದು ನಾವು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸದೆ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏಕೆ ನಡೆಯಬೇಕು?

ಚಿತ್ತಾಕರ್ಷಕ ಮಳೆ ಅಥವಾ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ತಂಗಾಳಿ - ಪ್ರತಿ ದಿನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ - ಪ್ರಶ್ನೆಯು ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಯಮದಂತೆ, "ನಿರತ" ಅಮ್ಮಂದಿರಿಂದ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಮಗು ಗೆ ನಡೆದು, ವಯಸ್ಕ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಏನು. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:

  1. ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ, "ದೇಶೀಯ ನಿವಾಸಿಗಳು" ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ದೇಹವು ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿವೆ.
  2. ನಡೆದಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಧೂಳಿನಿಂದ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
  3. ಬೇಬಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಸೂರ್ಯನ ನೇರ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾದ ಹನಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
  4. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಾರ್ಜ್. ಬೀದಿಯಲ್ಲಿನ ಹತ್ತಿರದ ಮತ್ತು ದೂರದ-ದೂರವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಅನುಕ್ರಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮರದ ಮೇಲೆ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಗುಬ್ಬಚ್ಚಿಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಗ್ಸ್ - ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೇಗಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯು - ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ . ಸರಿಯಾದ ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಫ್ರಾಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾಕ್, ಮಳೆ ಅಥವಾ ಹಿಮವು ಮಗು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಸಮುದ್ರವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
  6. ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಂಡ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಮಾಜವಾದದ ಮೊದಲ ಹಂತವೂ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹಾಡುವ ಪಕ್ಷಿಗಳು, ಸನ್ಬೀಮ್ಗಳು, ಮಳೆ ಹನಿಗಳು, ಹೊಸ ಮುಖಗಳು, ಸ್ಯಾಂಡ್ಬಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಮೊದಲ ಸ್ನೇಹಿತರು - ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಹೊಸ ಜಗತ್ತು, ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಪರಿಚಯಗೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
  7. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಏಕೆ ನಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊರಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ತಣ್ಣನೆಯಿದ್ದರೆ ಏಕೆ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ? ಆದರೆ, ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸ್ನಟ್ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಂಟೆಯನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಭಾರವಾದ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ರೋಗದೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.