ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಸೆದಿದ್ದರೆ ಏನು?

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ನೀವು ಓದಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯ ಸಂಭವಿಸಿದೆ - ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಒಬ್ಬನನ್ನು ಎಸೆದಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಹತಾಶೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ: "ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಸೆದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು?" "ಅವನನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬದುಕಬೇಕು?" ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, "ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎಸೆಯುವಿರಾ?"

ಮೊದಲಿಗೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳ ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ಮುಂದೂಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು. ನೀವು ಅಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಕ್ರೈ! ನೀವು ಕಿರಿಚಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಸ್ಕ್ರೀಮ್! ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗೆಳತಿ ಆಹ್ವಾನಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಡಗಿಸಬೇಡ, ಅದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಿ - ನೀವು ಹರ್ಟ್ ಮಾಡಿರುವಿರಿ, ಹರ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ ಪಾತ್ರದ ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಭೆಗಳ ಮರೆಯಲಾಗದ ಕ್ಷಣಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ತತ್ವ "ನೋವು ನೋವು ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಧ ನೋವು" ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ "ಒಂದು ತಂಪಾದ ಮನಸ್ಸು" ನಟನೆ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ - ಇದು ಮಾತ್ರ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಸೆದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ರಜಾದಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಿಂದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮದ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೋವನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ), ಆದರೆ ನಿದ್ರೆಗೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತರುವಾಯ ಸಂಭವಿಸುವ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬ ಎಸೆದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಾಪಿಂಗ್ಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಹಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆನಂದಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮವಾದ ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ: ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸ್ನಾನದ ಉಪ್ಪು, ನೆಚ್ಚಿನ ಕಲಾವಿದನ ಆಲ್ಬಮ್ನ ಸಿಡಿ, ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನ ದೊಡ್ಡ ಟೈಲ್.

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನಾನು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಾರದು, ನಾನು ಸ್ವಯಂ-ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು "ಯಾಕೆ ನನ್ನನ್ನು ಹುಡುಗರಿಗೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೀರಿ?" ಮತ್ತು "ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹುಡುಗರಿಂದ ಎಸೆದಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದೇ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಅಸಂಭವರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು, ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ "ಭಾವನೆಗಳ" ಜೊತೆ ವಿವರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ, ಅವರ ಎಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳನ್ನೂ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ತೆಗೆದುಹಾಕು (ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ). ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಏನೋ ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಒಂದು ವಲಯಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ, ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರದ ಪ್ರಥಮ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿ. ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಕಾದಂಬರಿಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

ಮೊದಲ ಲೈಂಗಿಕ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊರಬಂದಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತೀರಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿ ಮೀಸಲಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾತ್ರ ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವಮಾನವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವಳು ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ಬಳಸಲಾಗಿದೆಯೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂತಹ ಬಲಿಪಶು ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿರಿ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸೃಜನಶೀಲವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲದೇ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೈಬಿಟ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬು, ಇದು ಮೊದಲ ಸೌಂದರ್ಯವೂ ಆಗಿರಬಹುದು (ಹಾಲಿವುಡ್ನ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜೀವನದಿಂದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು).

ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಲಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಕೈಬಿಟ್ಟಾಗ ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಬದುಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿ, ವಿಜೇತರಿಗೆ ಸಂಭ್ರಮಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನಾದರೂ ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಕೇವಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಏನೋ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನುಭವ. ಈಗ ನೀವು "ಸೆಕ್ಸ್ ಲೈಫ್" ಎಂಬ ನಿಗೂಢತೆಗೆ ಸಮರ್ಪಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಂತೆಯೇ ಇದು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸನ್ನಿವೇಶವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸಂಬಂಧಗಳ ಆಳದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ, ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳು, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಎಲ್ಲರಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅನ್ಯಲೋಕನೆ ಮತ್ತು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಪೇಕ್ಷೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ, ಇದು ನೋಯಿಸದಂತೆಯೇ, ಅಂತರವು ಈಗ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧದ ನಂತರವೂ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಪದವೊಂದರಲ್ಲಿ, "ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಳಿರುವಂತೆ" ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. "ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಎಸೆದಿದ್ದಾನೆ? ಏನೂ ಇಲ್ಲ! ನಾನು ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ! "ಮತ್ತು ಈ ಧೋರಣೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು "ಹಿಸುಕು ಹಾಕಬೇಕಾದರೆ", ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.