ಮಣಿಕಟ್ಟು, ಬೆರಳುಗಳು, ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಅಯ್ಯೋ, ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಕೀಲುಗಳು ಹರ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮತ್ತು ಏಕೆ ಬಲವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?
ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಂಡ್ರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಕೀಲುಗಳು. ಈ ರೋಗವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜಂಟಿವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿನಾಶವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ:
- ಮೆನೋವಝೇನ್ ;
- ವೋಲ್ಟರೆನ್-ಜೆಲ್;
- ನಿಕೊಫ್ಲೆಕ್ಸ್;
- ಓಲ್ಫೆನ್ ಜೆಲ್;
- ಫಾಸ್ಟ್.
ಆದರೆ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳ ಕೀಲುಗಳು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಏನು? ರೋಗದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವಿಶೇಷ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ರೋಗವು ಮುಂದುವರಿಯದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ರೋಗಿಯು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೊಂಡಿಪ್ರೊಟೋಕ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು (ವಿವಿಧ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತರಕಾರಿ ನಾರಿನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ) ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳ ಕೀಲುಗಳು ಉಂಟಾಗುವಾಗ, ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.
ಸಂಧಿವಾತ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು
ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೈ ಮೂಳೆಗಳು ನೋವು ವೇಳೆ, ಇದು ಸಂಧಿವಾತ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉರಿಯೂತದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗುರಿಯಾಗುವ ದೀರ್ಘ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಥೆರಪಿ ಇದೆ:
1. ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅವರನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನೇಮಕ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ:
- ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್;
- ಸೋಡಿಯಂ ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್;
- ಕೆಟೊಪ್ರೊಫೆನ್.
2. ಲೋಡ್ಗಳ ಜೆಂಟಲ್ ಮೋಡ್. ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳ ನಿಯಮಿತ ಕೋರ್ಸ್ ಸೇವನೆ-ಕೊಂಡ್ರೋಪ್ರೊಟೋಕ್ಟರ್ಗಳು:
- ಆರ್ಥ್ರಾ;
- ಡಾನ್;
- ರಚನೆ;
- ಚೊಂಡ್ರೊಲೋನ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಕೀಲುಗಳು ನೋಯಿಸದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಲೋಡ್ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಕೀಲುಗಳ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೈ ಕೀಲುಗಳು ಗಾಯಗೊಂಡು ನೀವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಇಂತಹ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹಲವಾರು ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆನ್ನುನೋವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ನ ನೋವು ಟಿಂಚರ್ ನಿಭಾಯಿಸಲು. ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಹೀಗೆ ಬೇಕು:
- ಸಸ್ಯದ 15 ಗ್ರಾಂ ಬೇರುಗಳು (ಪುಡಿಮಾಡಿ) ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 200 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
- 12 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಕೀಲುಗಳು ಯಾವಾಗ, ನೀವು ಲಿನಿನ್ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಟಿಂಚರ್ನೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಏನಾದರೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸಂಧಿವಾತದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರೂಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ರೋಗಿಯು ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಉಷ್ಣಾಂಶವಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗ
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (ತಾಜಾ) ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಾಶಿಟ್ಸು ಒಂದು ಜರಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಳಗೆ ಇಳಿದರು.
- ಒತ್ತುವ ಇಲ್ಲದೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 10-12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜಂಟಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಹತ್ತಿ ಚೀಲ, ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೋವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೂ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.