ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ನರಗಳು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸೊಂಟದ ನರವನ್ನು ಅತಿದೊಡ್ಡವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಮೂಲವು ಲುಂಬೊಸ್ಯಾರಲ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಫೈಬರ್ಗಳು ಕೆಳ ಅಂಗ ಮೂಲಕ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಂಗನ ನರಚನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸೊಂಟದ ನರಗಳ ಚಿಟಿಕೆ ನೋವಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದಕ್ಷತೆಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೊಂಟದ ನರಗಳ ಪಿಂಚ್ - ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಸೊಂಟದ ನರಗಳ ಪಿಂಚ್ನ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆ ನೋವು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಚಲನೆಗಳು, ಅಥವಾ ಭೌತಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸೊಂಟ, ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಇದು ಸುಡುವ, ಚೂಪಾದ ಮತ್ತು ಹೊಲಿಗೆ ನೋವು ಆಗಿರಬಹುದು.
- ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಡಿಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಇತರ ಕಡೆ ಬಗ್ಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
- ಪಿಂಚ್ ಬಿಂದುವಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಯಂತೆ ಸಹ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಗಾಯದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ ಸ್ನಾಯುಗಳು.
ಗಂಭೀರವಾದ ನರವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೇಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಿಂಚ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು:
- ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ;
- ಗೆಡ್ಡೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ;
- ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ;
- ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರದ ಪಿಯರ್-ಆಕಾರದ ಸ್ನಾಯು.
ಸೊಂಟದ ನರಗಳ ಪಿಂಚ್ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳು
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಳಸಿ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:
- ಒಂದು ಮಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಎಂದು ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಶೇಷ ಕೋರ್ಸ್.
- ನರದ ಊತ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು.
- ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿ.
- ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನ: ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೊರೆಸಿಸ್, ಯುಹೆಚ್ಎಫ್, ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ನ ಫೋನೋಫೊರೆಸಿಸ್.
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಮಸಾಜ್ಗಳ ಕೋರ್ಸ್.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು, ವೈದ್ಯರಿಂದ ನೇಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟವರು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ನೋವು, ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸೊಂಟದ ನರಗಳ ಪಿಂಚ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರದ ಮೂಲ ಕಾರಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಭವನೀಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ನರಗಳ ಚಿಟಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿಧಾನಗಳು
ನೀವು ಪೈನ್ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಮರದ ಮೊಗ್ಗುಗಳಿಂದ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಪಾಟ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಹೂವುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಅರ್ಧ-ಲೀಟರ್ ಕ್ಯಾನ್ ದಂಡೇಲಿಯನ್ಗಳನ್ನು ತುಂಬುವುದು. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ದ್ರಾವಣವು ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ.
ವಿಶೇಷ ತಾಪಮಾನದ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳೀಯ ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಮೇಣದಿಂದ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು:
- ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೊದಲಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.
- ಮುಂಚಿನ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಜೇನುಮೇಣವನ್ನು ಕುಂಚದಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಮೇಣದ ಅಪ್ಲಿಕೇಷನ್ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಮೇಣದ ಶೈತ್ಯೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಳದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಬಿಡಬೇಕು.
ನಿಯಮಿತ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಸೊಂಟದ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಏರಿಕೆಯ ಗುರುತುಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಚೂಪಾದ ಜರ್ಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಹಲವಾರು ಸ್ವಾಗತಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಬಹುಶಃ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ.