ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ?

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಉಗುಳುವಿಕೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಅಥವಾ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಮಿಮಿಕ್ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು?

ಮುಖಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು

ದೈನಂದಿನ ಚರ್ಮದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಸೂಕ್ತ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವಿಧವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಾಗಿರಬೇಕು:

• ಆರ್ಧ್ರಕ;
• ಪೋಷಣೆ.

ಕ್ರೀಮ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಜ್ ಚಳುವಳಿಗಳು ಸ್ನಾಯು ರೇಖೆಗಳ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶದ ಸುಲಭದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮುಖಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಉದ್ಯಮ-ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಜನಪ್ರಿಯ ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪೈಕಿ ಸಹ. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಜೇನುತುಪ್ಪ;
• ಗ್ಲಿಸರಾಲ್;
• ಹಸಿರು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು;
• ಆವಕಾಡೊ;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ;
• ಯೀಸ್ಟ್;
• ಸೌತೆಕಾಯಿ;
• ಮೊಸರು.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ವಿಧಾನಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳಾಗಿವೆ:

• ಆಲಿವ್;
• ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್;
• ಬಾದಾಮಿ
• ಪೀಚ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಪುನರ್ಜೋಡಿಸುವ ಮುಖವಾಡದ ಆಧಾರವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಮುಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನ 10 ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು:

1. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹುಬ್ಬುಗಳ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಬೇಕು.
2. ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತುವ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉಲ್ಬಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಣೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ಒತ್ತುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆರಳುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಹಣೆಯ ಭಾಗವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
3. ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಲಂಬವಾದ ಮಡಿಕೆಗಳು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ: ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳು ಹುಬ್ಬುಗಳ ಒಳಗಿನ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ಸೂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಗಂಟಿಕ್ಕಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬೆರಳುಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೊಂದುವಂತಹ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿರಬೇಕು.