ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯು ಆಧುನಿಕ ಔಷಧದ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಆವಿಷ್ಕಾರವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅನೇಕ ಇನ್ನೂ ವಿಕಸನೀಯವಾಗಿ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಂತರ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾರ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಲಿಂಕ್, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಭಾಗವು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಾವು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ: ಎಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ , ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಸಿಲೂಯೆಟ್ನ ಸುತ್ತಳತೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಈ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯೋಜಿಸದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅಂಡಾಶಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮಾತ್ರ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಔಷಧಿ ರದ್ದು ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣ, ಕಾರಣ ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಪರಿಹಾರ. ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲ ಅಂಶಗಳು ತಮ್ಮ ಮಾಪಕಗಳಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತಿವೆ. ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಂತರ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್
ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ನೀರಸವಾಗಿ ತೋರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಖಚಿತವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ, ಉಪ್ಪು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.
- ಕೇಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳು ಮರೆತುಬಿಡಲು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕಾರ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಇದು ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ಬರಿದಾಗುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಗುರ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಡೆದಾರಿಯು ಸಾಕು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರವಾದ ಔಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ತಜ್ಞರು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ;
- ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ನೀಡಲು;
- ಅಥವಾ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು.
ಯಾವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಲಭೂತ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೂಕವನ್ನು ಸಲುವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸಹಾಯ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಂತರ ಇರಬೇಕು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ?
ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಔಷಧಗಳ ಸೇವನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ತೀವ್ರ ತೂಕವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಔಷಧದ ಅನುಚಿತ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ತೂಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸ್ಕೀಮ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ನಂತರ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ?
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಐವಿಎಫ್ ಪ್ರೊಟೊಕಾಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸ್ತ್ರೀ ರೋಗಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ನಂತರ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.