ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಈ ಸಿಹಿ ಬೆರಿ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತನಕ ಅದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಾನು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದೇ?
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಬಣ್ಣವು ಅದರ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಬೆರ್ರಿ ತಿನ್ನಲು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಮಧುರವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು 1.5 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಾಗಿರುತ್ತದೆ ಗಿಂತ ಮೊದಲೇ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಬೆರ್ರಿ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ದಿನದೊಳಗೆ ಅವಳು crumbs ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ದಿನಕ್ಕೆ 250 ಗ್ರಾಂ ಸೇವಿಸುವ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಅಲರ್ಜಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಬೆರ್ರಿ ನಿರಾಕರಣೆ ಸರಳವಾಗಿ ಸಿಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಅಯೋಡಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಯುವ ತಾಯಿಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯವಾದರೂ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಜನ್ ಆಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ಮಾಡಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನೀವು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಟ್ರೇಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವರೆನಿಕಿ ಕೂಡಾ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.