ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಸಮಯ. ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಹೊಸ ಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ, ಆನಂದಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವರ ಮತ್ತಷ್ಟು ಜೀವನವು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ, ಮಳೆಬಿಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಅದು ಏಕೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು, ನಾವು ಈಗ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ - ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಎಲ್ಲಕ್ಕೂ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮೃದುವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಿಸುವುದರ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆ ಮಾಡಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಟನ್ ಆಗಿ ಬರದಿದ್ದರೂ, ಅದು ಉಳಿದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ವಿಷಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ವಾಕರಿಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆಹಾರ, ನಂತರದ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ, ವಾಂತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಂದರೆ, ಅತ್ಯಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವಿದೆ, ಮತ್ತು ಜನಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಭಾಗವಹಿಸುವ ದ್ರವ ಘಟಕವು ಏನೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಪರೂಪದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯು - ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಗುದನಾಳದ ಅಪಸ್ಮಾರ ಮತ್ತು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳ ಅಪಾಯ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ , ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ.

ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹತ್ತಿರದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಅನಿಲಗಳ ವಿಪರೀತ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಕಾರಣ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಟೋನ್ ಜೊತೆ, ಖಾಲಿಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಕೇವಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕಾಲಿಕ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಪುಡಿಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಮಾದಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ, ಕೊಳೆತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ವಿಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವಿಷವೈದ್ಯತೆಯೊಂದಿಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೊಲ್ಪಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಬೇರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮಾಡುವುದು ಏನು?

ಇದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಕಷ್ಟ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತಹವರನ್ನು ಒಬ್ಬರು ಆರಿಸಬೇಕು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೂವರೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳಿಂದ ಗಾಜಿನ ತಂಪಾದ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ದ್ರವದ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು. ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಹುಳಿ-ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹೊಟ್ಟು, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳು ಪ್ರತಿ ದಿನದ ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಿಂದ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ - ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಡ್ಯುಫಲ್ಲಾಕ್ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲಾಮೆಷನ್ ಮೈಕ್ರೊಲಾಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು. ನೀವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ - ಎಲ್ಲಾ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸಬೇಕು.