ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರ ಪ್ರಕಾರ, 2-3 ವಾರಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನಿಂದ ಈಜುವುದನ್ನು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ crumbs ಈಜುವ ಕಲಿಕೆ ಅವಕಾಶ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ನವಜಾತ ಮಗು ನೀರಿನ ಪರಿಸರದ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಡೀ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ನೀರಿನ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈಜುವುದನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈಜುವುದನ್ನು ಕಲಿಸದೆ ಇರುವ ಪಾಲಕರು ಪೂರ್ವ ಶಾಲಾ ಸ್ಥಾಪನೆ, ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇಂದು ಅನೇಕ ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ಗಳು ಇವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪೂಲ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ತರಗತಿಗಳು ಸಮರ್ಥ ಬೋಧಕರಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ನೀವೇ ಈಜು ಕಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಈಜಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ನಂತರ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮನ್ನು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಮಗುವನ್ನು ಈಜಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿಯುವ ವಿಧಾನಗಳು ಹೇಗೆ?".
ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬೋಧಕನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಈಜುಕೊಳದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಈಜು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಈಜು ಕಲಿಸುವಾಗ ಒಂದು ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಕ್ಷತ್ರವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮಗು ತನ್ನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಮತ್ತು ತೇಲುವಂತೆ ಉಳಿಯಲು ಕಲಿಯುವರು. ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗು, ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದು ಉತ್ತಮ ತೇಲುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಅದೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗು ಸಣ್ಣ ವಿಳಂಬದಿಂದ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು.
- "ಫ್ಲೋಟ್". ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ, ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಡೆದು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.
ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈಜುಕೊಳಗಳಲ್ಲಿ ಈಜು ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅನುಭವಿ ಬೋಧಕರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರ ಅನುಷ್ಠಾನದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ನೀವೇ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು.
ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಗುವಿನ ನೀರಿನ ಭಯ. ಅದು ಹೊರಬಂದ ನಂತರ, ಮಗುವು ತಕ್ಷಣವೇ ಈಜುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ, ಅಂದರೆ, 2-4 ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆತ ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಗೆ ಈಜುವನೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾನೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಈಜಲು ಕಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಮಗು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನೀರನ್ನು ಹೆದರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ.