ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಕಲಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಏಕೈಕ ತರಕಾರಿಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎಗೆ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಬಲವಾದ ವಿನಾಯಿತಿ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವು ಥೈರಾಯಿಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಳಕೆಗೆ ಮುಂಚೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮೀಕರಣವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಶೇಖರಣಾ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿರುವ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಾವು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಾವು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಇದು ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು ಸುಲಭ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸುಲಭ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ನಿಂದ ಸೇವಿಸುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು, ಆದರೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವು ಅದರ ಏಕೈಕ ಭಾಗವಲ್ಲ. ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಜಠರದುರಿತ, ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಹ ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.