ಅರಿಶಿನವು ಶುಂಠಿ ಕುಟುಂಬದ ಒಂದು ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಿಂದ ಪಡೆದ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು 2 ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕೃಷಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ಧಾರ್ಮಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಬರೆಯುವ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಳದಿ ಪುಡಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿ.
ಸ್ಪೈಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕೆ, ಸಿ, ಗುಂಪು ಬಿ, ಖನಿಜಗಳು - ಫಾಸ್ಪರಸ್ , ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಯೋಡಿನ್, ಹಾಗೆಯೇ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಪಿಷ್ಟ, ಸಬೀನನ್, ಫ್ಲೇವನಾಯಿಡ್ಗಳು, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ರಕ್ತವು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಕಾರಣ ಮಸಾಲೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆಂದು ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಲು ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಪ್ರಬಲವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಯಕೃತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಅದರ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಜೀವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅರಿಶಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?
ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಇಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ:
- ಯಕೃತ್ತಿಗಾಗಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರು, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಚಹಾವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಈ ಮಸಾಲೆ, ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು.
- ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಜೇನು ಏಕಕಾಲಿಕ ಬಳಕೆಗೆ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಚಮಚವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಔಷಧವನ್ನು ಬ್ರಾಂಕೋಕೊಲ್ಮನರಿ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತೈಲ, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮುಲಾಮು ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಅಂತಹ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: 6 ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, 3 ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಅರ್ಧ ಎಲೆಕೋಸು, 3 ಪಾತ್ರೆಗಳ ಗೊಂಚಲು, 1 ಗುಂಪಿನ ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು 1 ಕ್ಯಾರೆಟ್ನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡು. ರುಚಿಗೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕುಸಿಯಲು ಮತ್ತು ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಅರಿಶಿನ. ಬೀಟ್ ರಸವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು.
ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದ್ದು, ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎನ್ನುವುದು ಈಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಈ ಮಸಾಲೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅತೀವವಾಗಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಕಾರಣದಿಂದ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ ಜೊತೆಗಿನ ಜನರು, ಹಾಗೆಯೇ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಯುರೊಲಿಥಾಸಿಸ್, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.