ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಬೇಸಿಗೆ ಮುಗಿದಿದೆ, ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನವು ಕುಸಿಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೂರ್ಯ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ರಾತ್ರಿಯ ತನಕ ಮುಂಜಾವಿನಿಂದ ಉಲ್ಲಾಸದ ಕಛೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಕಡಲತೀರಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಸುಂದರವಾದ ಬಿಸಿಲುಬಣ್ಣವು ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ... ನೀವು ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ!

ಸನ್ಬರ್ನ್ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳು

ತನ್ ಮುಂದೆ ಇಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಹಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

• ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಒಣ ಚರ್ಮವು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಎಪಿಥೇಲಿಯಮ್ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ಕೋಶಗಳು ಬೇಗನೆ ಸಾಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಕೇವಲ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳಲ್ಲಿದೆ. ವೇಗವಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಚರ್ಮದ ಸಕಾಲಿಕ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲು ಅಕಾಲಿಕ ಕಣ್ಮರೆಗೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಸೌನಾ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡದಂತೆ ತಡೆಯಿರಿ. ಸೌನಾಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ತನ್ ಇದು ಬೇಕಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.
• ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಸುರಿದುಹಾಕುವುದು, ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು "ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ" ಎಂದು ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮುಖವಾಡಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
• ಸೋಲಾರಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಸಲಾರಿಯಂಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗೆಗಿನ ವಿವಾದಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ: ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಏಕೈಕ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಲೂನ್ ನಂತರ ಒಂದು ತನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಸಲಾರಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಲೂನ್ನ ನಂತರ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

• ಮೊದಲಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ಸಲಾರಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು: ಅವರು ತ್ವರಿತವಾದ ಬಿಸಿಲು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸಲಾರಿಯಮ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ತಣ್ಣನೆಯ ಹೋಮ್ ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ, ನವೀಕೃತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಫ್ಲಾಟ್ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರ ಕಂದುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಫಿಕ್ಸರ್ಗಳಿಲ್ಲದ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಟನ್ ಅನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ದಕ್ಷಿಣದ ಕಂದುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳಿವುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಮುಂಚೆಯೇ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಂತರ ಅಲ್ಲ.

• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೊಟಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಮೆಲನಿನ್ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಬಲ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕಡಲತೀರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಜಿನ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮವು ಹಳದಿ ನೆರಳು ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ರಸ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬದಲಾವಣೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಸಹ ಸಾಗಿಸಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಟ್ಯಾನ್ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಬಹುದು.
• ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಲೋಷನ್. ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ, ಇದರರ್ಥ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತನ್ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಬಾಲವನ್ನು ಸಮುದ್ರದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಇಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಬಣ್ಣವು ಸೋರಿಯಾರಿಯಂ ಅಥವಾ ನದಿ ದಡದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ತನ್ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸನ್ಬರ್ನ್ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ: ಚರ್ಮದ ಸಕ್ರಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆ, ನಿರಾಕರಣೆ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸೌನಾಗಳು, ಕನಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆ. ಆದರೆ ಫ್ಯಾಷನ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರ ಕಂದು ನದಿಯ ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಮುದ್ರ ತೀರದಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿಯಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಸಣ್ಣ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರ ವಾಡಿಕೆಯ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುವುದು, ಅಂದರೆ, ಚರ್ಮ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.