ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಂಭವಿಸಿದ ಫಲೀಕರಣವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಭವಿಷ್ಯದ ಅಮ್ಮಂದಿರು ತಮ್ಮ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ?

ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವಿಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ, ಇದು ಬಹುಪಾಲು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ:

1. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ, ಹಾಲು ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆಯೆಂಬುದನ್ನು ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದರ ಹೆಚ್ಚಳವು ಮುಂಚಿನ ಅವಧಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಡಿಮೆ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸರಾಸರಿ ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ 2-3 ಗಾತ್ರದಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ತನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಬೆಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ.
2. ಯಶಸ್ವಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ 2-3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಪರ್ಶ ಕೂಡ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಹೆಂಗಸರು ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಫಲೀಕರಣದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ತಕ್ಷಣ ಮುಂಬರುವ ಶಿಶುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತೀವ್ರ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಸ್ತನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣಕಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಕೂಡಾ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕೊಳಕು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಮೊದಲಿಗೆ ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಾಲರ್ ಆಗುತ್ತವೆ.
4. ನಿಪ್ಪಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ನೆರಳು ಕೂಡಾ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
5. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರುವ ತಾಣಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನನದ ಹತ್ತಿರ, ಅವರು ಗಾಢವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
6. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ತಡವಾಗಿ, ಸ್ತನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ಗಳು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ದ್ರವವು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಸ್ತನಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಂತಹ ಗರ್ಭಿಣಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಈ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ದೇಹದ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಕಾಳಜಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ:

1. ಸ್ತನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹಿಂಡು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಒಂದು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
2. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ತೈಲವನ್ನು ಅರ್ಜಿ ಮಾಡಿ.
3. ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವಿಕೆಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಶವರ್ ಅನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದಲ್ಲೇ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.