ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವುದರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ದೂರುಗಳು. ತುಮ್ಮಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುಂಡಾದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಎಲುಬುಗಳಲ್ಲಿರುವ ರೋಸ್ಪಿರಾನಿಯಾ ಭಾವನೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಏಕೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು, ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಸೋಣ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅದು ಏಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ?

ಮೊದಲ ಕಾರಣ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಎಳೆಯುವ ನೋವು - ಈ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು . ನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ "ಸ್ವತಃ ತಾನೇ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಒತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಕಾರಣ, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದೈಹಿಕ ಪುನಸ್ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅವಯವಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತ ಸ್ಥಾಯಿಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬಿರುವಂತೆ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವು ತುರಿಕೆ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತ, ಎಡಿಮಾ, "ನಾಳೀಯ ಸೆಟೊಚ" ದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವಂತೆ ರೋಗಿಗಳು ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ವಿಶೇಷ ಸಂಕೋಚನ ಒಳ ಉಡುಪು, ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು, ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಿಸುವುದು. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಕರುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಹಂತವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ - ರೋಗಿಯೊಬ್ಬರು ಅಂತಹ ದೂರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯನನ್ನು ಹುಡುಕಿದರೆ, ಆಕೆಗೆ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚಿದ ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಯುರೇಟರ್ಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದ್ರವದ ಹೊರಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ - ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಮೂಳೆಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅಂತಹ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆರಿಗೆಯ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ, ಪರಿಧಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರವಾದ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಎಳೆಯುವ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ ಇರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ - ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿವೆ ತೂಕದ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವೇಗದ ಗುಂಪಿನ ಕಾರಣ, ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಎಡೆಮಾ ಕೇಂದ್ರದ ಸ್ಥಳಾಂತರವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ರಕ್ತದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ) ಜೊತೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಉತ್ತರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು.