ಮಣಿಪುರವು ಎದೆಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ನಡುವೆ ಇರುವ ಚಕ್ರ ಸಂಖ್ಯೆ ಮೂರು. ಇದು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಒಂದು ಚಕ್ರವಾಗಿದ್ದು, ತ್ರಿಭುಜದ ಒಳಗೆ ಖೈದಿಗಳೊಡನೆ ಕಮಲದ ಹತ್ತು ದಳಗಳೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತದಿಂದ ಇದು ಸಂಕೇತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಮಣಿಪುರವು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ: ತಾನೇ ಸ್ವತಃ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ತರ್ಕ, ಗುರಿ, ಚಟುವಟಿಕೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು.
3 ನೇ ಚಕ್ರ: ಮಣಿಪೂರ
ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ, ಈ ಚಕ್ರವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮನುಷ್ಯ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಗಾಲ್ ಮೂತ್ರಕೋಶ, ಗುಲ್ಮ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರಮಂಡಲದ ಉಸಿರಾಟದ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅದು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಮಣಿಪೂರ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತುಳಿತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆ , ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು, ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ರೋಗಗಳು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾನಿಪುರದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಮಣಿಪೂರ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಣಿಪುರವು ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ದೈಹಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲದೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳೂ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಣಿಪುರದ ವಿಶ್ವಾಸದ ಚಕ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜನರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಮೂಹಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಣಿಪುರವು ಆಸೆಗಳನ್ನು, ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಅಹಂಕಾರ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಕ್ರದಿಂದ ಶಕ್ತಿಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪ್ಯಾಥೀಸ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯ, ಪ್ರಮುಖ, ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಇದು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಣಿಪುರ ಚಕ್ರದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಜೀವನವನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾ ಅವರಿಗೆ ತೀರ್ಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಬಯಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದಿರಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗುರಿಗೆ ದೃಢವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಸಹ ಇದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಣಿಪೂರ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆರೆಯುವುದು?
ನೀವು ಇತರ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಮಣಿಪುರ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರಂಭಿಕ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಮಣಿಪೂರ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಮೂರು ವಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿದಿನ, ಪಾಠಗಳನ್ನು 10-20 ನಿಮಿಷಗಳು ಮಾತ್ರ ನೀಡಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ತಂತ್ರ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಕಮಲದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತು ಚಕ್ರದ ದಳಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿಖರವಾಗಿ 9 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
- ಓಂ ಹೌದು ಜಿಫ್ತಾಹ್ ರಾಮ್ ಮ್ಯಾಚ್ಮೇಕರ್.
- ಓಂ ನಿಡಾ ಜಿಫ್ತಾ ರಾಮ್ ಮ್ಯಾಚ್ ಮೇಕರ್.
- ಓಂ ಆನ್ ಜಿಫ್ತಾ ರಾಮ್ ಮ್ಯಾಚ್ಮೇಕರ್.
- ಓಂ ತ Geftah ರಾಮ್ ಮ್ಯಾಚ್ಮೇಕರ್.
- ಓಂ ಥಾ ಜಿಫ್ತಾ ರಾಮ್ ಮಚ್ಚಾ
- ಓಂ ದೇ ಜಿಫ್ತಾ ರಾಮ್ ಜೋಡಿಕೆ ಮೇಕರ್.
- ಓಂ ದೇ ಜಫ್ತಾ ರಾಮ್ ಜೋಡಿಯ ಮೇಕರ್.
- ಓಂ ನಾಫ್ ಜಿಫ್ತಾ ರಾಮ್ ಮ್ಯಾಚ್ ಮೇಕರ್.
- ಓಂ ಪ ಜಿಫ್ತಾ ರಾಮ್ ಮ್ಯಾಚ್ ಮೇಕರ್.
- ಓಂ ಫಾ ಜಿಫ್ತಾ ರಾಮ್ ಮ್ಯಾಚ್ಮೇಕರ್.
ಮೂರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಮಣಿಪುರದಲ್ಲಿನ ಜ್ವರ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ - ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಅದರ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ, ಈ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೀರಿ.
ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು, ಉದ್ಯಮಿಗಳು, ಉನ್ನತ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಗುರಿ ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಮಣಿಪೂರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂರು ವಾರಗಳ ತರಗತಿಗಳ ನಂತರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳವಾದ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.