ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು, ಊಟ ತಿಂದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ಗಾಢಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳು, ಗುಲ್ಮ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಗಂಭೀರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಏಕೆ, ತಿಂದ ನಂತರ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಭಾರವಿದೆ?
ವಿವರಿಸಿದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು:
- ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು;
- ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು;
- ಡುಯೋಡಿನಮ್ನ ಹುಣ್ಣು;
- ಸರಿಯಾಗಿ ಸೂತ್ರವಲ್ಲದ ಆಹಾರ;
- ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಂಬಾಕು ಧೂಮಪಾನ;
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಆಹಾರ ಸೇವನೆ;
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಹರಡಿರುವುದು;
- ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಷ್ಠೆ;
- ಕರುಳಿನ ಡೈಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ;
- ಪರಾವಲಂಬಿ ಮುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳು;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು;
- ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು;
- hypodynamia;
- ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಕೊರತೆ;
- ಜಠರದುರಿತ;
- ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು;
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ;
- ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು;
- ಹೆಪಟೈಟಿಸ್;
- ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಂಟರ್ಕಾಲೊಟಿಸ್.
ಅಲ್ಲದೆ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಭಾರ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಶಾಲ ಸಂಕೀರ್ಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವ ಮನೋದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.
ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಭಾರೀ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎನ್ಟೆರೊಲೊಜಿಸ್ಟ್) ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು:
- ಫೆಸ್ಟಲ್ ;
- ಹರ್ಮಿಟೇಜ್;
- ಅಬೊಮಿನ್;
- ಮಿಕ್ರಾಜಿಮ್;
- ಆಸಿಡಿನ್-ಪೆಪ್ಸಿನ್;
- ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಟೀನ್;
- ಕ್ರೆಯಾನ್;
- ಪ್ಯಾಂಟ್ಸಿಟ್ರೇಟ್;
- ಮೆಜಿಮ್;
- ಸೆರುಕಲ್;
- ರಾಗ್ಲಾನ್;
- ಪ್ರಯಾಣಿಕ.
ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ ಚ್ಯಾಮೊಮಿಲ್ ಚಹಾ, ದ್ರಾವಣ ಯಾರೋವ್.