ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ವಸ್ತುಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕನಸಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆಯು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೇವಲ ಬಯಸುವ - ಸ್ವಲ್ಪ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ಸಹಾಯ ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಸೆಗಳ ದೃಶ್ಯೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಇದನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮಂಡಳಿ - ಅದು ಏನು?
ಯಾವುದೇ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವ ಯಾವ ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಮತ್ತು ವರ್ಣರಂಜಿತ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತಂದು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ . ಈ ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಲು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಆಸೆಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಅಧಿವೇಶನ ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಂಡಳಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಶಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬೇಕು.
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ವಿಧಾನ
ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಆಸೆಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂತಹ ಮನಸ್ಥಿತಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಕೆಲಸವು ಸರಿಯಾದ ಗೋಳಾರ್ಧದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಯಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು, ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶ - ನಂತರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಣವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಶಾಲಾಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಆಸೆಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು
ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಬಂದಿರುವುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಒಂದು ಹೊಸ ಕೋಟ್ ಅಳೆಯಿರಿ, ದುಬಾರಿ ಕಾರಿನ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು, ವಿಲಕ್ಷಣ ದ್ವೀಪಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡಬಾರದು, ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಬೇಕು.
- ಎಲ್ಲಾ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ವಿಚಾರಣೆ, ವಾಸನೆ, ರುಚಿ. ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಕೋಟ್ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತುಪ್ಪಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಕಾರಿನ ಆಂತರಿಕ ಚರ್ಮದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಮುದ್ರದ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಗಾಳಿ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿದೆ.
- ಬಯಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚಲನಚಿತ್ರದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಶಾಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದನ್ನು "ಫ್ರೇಮ್-ಆಂಕರ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
- ಬಯಕೆಯಿಂದ ಹೊರಡೋಣ. ಆಶಯವು ನಿಜವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡ, ಬಯಕೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮಾತ್ರ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ನಕ್ಷೆ ಬಯಸುವಿರಾ - ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?
ಬಯಕೆ ಕಾರ್ಡ್ ರಚಿಸಲು ನಾವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ, ನಾವು ಬಯಸುವದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಕಲ್ಪನೆ, ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಆಲೋಚಿಸಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು. ಸರಳವಾಗಿ ಅಂಟಿಸಲಾದ ಚಿತ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಮೇಲಿನ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಂಡಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹಾರೈಕೆಯ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮಂಡಳಿ
ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ನಕ್ಷೆಗಳು ಬಯಕೆಯ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಬಯಕೆಗಳ ದೃಶ್ಯೀಕರಣದ ಮಂಡಳಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?
- ನಿಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿವರಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.
- ಎಲ್ಲದಕ್ಕಿಂತ ಸರಳವಾದ ಮೌಲ್ಯಗಳ ನಕ್ಷೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಕ್ಷೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಸಿ.
- ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಹಾರೈಕೆ ಕಾರ್ಡ್ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಶೀಟ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಪೂರೈಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಸುತ್ತಲೂ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ. ಇದು ಬಯಕೆಯ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವನ್ನು ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮಂಡಳಿ - ವಲಯಗಳು
ವಲಯಗಳ ವಿತರಣಾ ಯೋಜನೆ ಒಂದೇ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕನಸಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಬೇಕು.
- ಉತ್ತರದ ಹಾಳೆ, ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಉತ್ತರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
- ಬದಲಾಗಿ - ವೈಭವದ ವಲಯ, ನಾವು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋದ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೃಜನಾತ್ಮಕತೆಯ ವಲಯವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದ ಭವಿಷ್ಯದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಮಾಡಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋದ ಹಕ್ಕನ್ನು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
- ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ವಲಯಗಳ ನಡುವೆ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರವಾಸದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಮುಂದೆ, ವೃತ್ತಾಂತ ವಲಯದಿಂದ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ , ಹಣಕಾಸು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಗೆ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ವಲಯಗಳ ನಡುವೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದೃಶ್ಯೀಕರಣದ ಮಂಡಳಿ ಒಬ್ಬರ ಅಪೇಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಸಮೀಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಆಸೆಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮಂಡಳಿಯ ಚಿತ್ರಗಳು
ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು 3 ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ: ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ನೈಜ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ.
- ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ . ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ವೈಟ್ಬೋರ್ಡ್ ರಚಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗೆ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಬೋರ್ಡ್ ಸೇರಿಸಿ.
- ನಿಜವಾದ ಮಾರ್ಗ . ಫ್ಯಾಶನ್ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಮುದ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಸಿ.
- ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮಂಡಳಿಗೆ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮುದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಸಿ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಫಲಕ
ತೂಕದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಆಸೆಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಣವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಹೌದು, ಆದರೆ ಮಂಡಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಆಶೆಯಂತೆ, ನೀವು ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಗಮನ ನೀಡಿದರೆ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮಂಡಳಿಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಚಿತ್ರವು ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗಿರುವಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋವನ್ನು ನೀವು ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಫೋಟೋಶಾಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಈ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ ಫಿಗರ್ ಆದರ್ಶವನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
- ಈ ಫೋಟೋವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮಂಡಳಿಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು.
- ನಂತರ ನೀವು ಕನಸುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು.
- ದೃಶ್ಯೀಕರಣದ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾ, ನಿಮ್ಮ ತೆಳುವಾದ, ತೆಳುವಾದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.