ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ, ಕೂದಲಿನ, ಕೈಗಳು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು. ಆದರೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಜವಾದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಆರೈಕೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಡ್ಡಹಾಯುವ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕ್ರೀಸ್ಗಳು, ಇತರ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು 25 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಕುತ್ತಿಗೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಶೀಘ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸೆಬೇಶಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಡಿಕೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಈ ಭಾಗವು ಯಾವಾಗಲೂ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕೈಗಳಿಂದ ಸಮಾನವಾಗಿ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರೀಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಣಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ನೆಕ್ ಕೇರ್
ಕುತ್ತಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವು ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:
- ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದ, ಶವರ್ನಿಂದ ಜೆಟ್ಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಒರಟು ಬಟ್ಟೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ನೀರಿನ ವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೆನೆಯಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ನೀವು ಬಳಸುವ ಕೆನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಲು, ಕಾಲಜನ್ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಕೈ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಲ್ಲದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪಿನ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿರುವ ಟವೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಮಸಾಜ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 30 ವರ್ಷಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಆರೈಕೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರಕಾರಿಗಳ ಜೊತೆ ಮಾಡಬಹುದು, 30 ನಂತರ ಆರ್ದ್ರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ಮತ್ತು 50 ನಂತರ - ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಹಣ.
ಕತ್ತಿನ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ಮನೆಯ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಹೊಡೆತ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಆದ್ಯತೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ) ಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಕುತ್ತಿಗೆ ತೆಳ್ಳಗಿನ ವೃತ್ತದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಲೋಷನ್ ಜೊತೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಈ ಮುಖವಾಡ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ನಾದದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಕತ್ತಿನ ಕಳೆಗುಂದಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಲು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು:
- 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 7-10 ನಿಮಿಷ ಬಿಡಿ.
- ನಂತರ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ, ಹಿಮಧೂಮ moisten ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟಲು.
- ಮುಖವಾಡದ ನಂತರ, ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ನಾಶಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವತಃ ಒಣಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಂತರ moisturizer ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಐಸ್ನ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ಅಥವಾ ರಸದಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.