ಪಾದದ ಮುರಿತ

ಭಾರೀ ಹೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಪಾದದ ಸುತ್ತಲೂ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಇದ್ದರೂ, ಪಾದದ ಮುರಿತ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಗಾಯವಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಈ ಭಾಗದ ಸ್ಥಾನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ಗಳು, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಪಾದದ ಮುರಿತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ತೀವ್ರವಾದ ಊತ;
• ಜಂಟಿ ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು;
• ಪಾದದ ತೀವ್ರ ನೋವು;
• ಚಳವಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟ.

ಕ್ಷ-ಕಿರಣವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹಾನಿಯ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಪಾದದ ಮುರಿತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವ ಆಘಾತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಅರಿವಳಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಫ್ಸೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾದದ ಮುರಿತ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು, ರೋಗಿಯ ಮೇಜಿನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರುತ್ತದೆ. ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಗಾಯಗಳ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿರುವ ಚಳುವಳಿಗಳಿಂದ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಲೆಗ್ "ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ" ನಂತರ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸ್ಥಳಾಂತರವು ಇದ್ದರೆ, ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ತೂಕವು ಸೂಜಿ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ ಹಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ನಂತರ ರೋಗಿಯು ಊರುಗೋಳದಲ್ಲಿ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ.

ಮುರಿದ ಎಲುಬುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು, ಅದು ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ

ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಜಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸದೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಲೆಗ್ನ ಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ನಂತರ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮುರಿತದ ವಿಶೇಷ ಗಮನವು ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪಾವತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಅಂತಹ ಮನೆಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಮಮ್ಮಿಗಳು , ತಾಮ್ರ ಸಲ್ಫೇಟ್, ಟಾರ್ ಸ್ಪ್ರೂಸ್ಗಳಿಂದ ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
2. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು (ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಎಳ್ಳು, ಮೊಟ್ಟೆಚಿಪ್ಪೆ) ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.
3. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ, ಕಾಂತವನ್ನು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಿಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.