ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅವನ ಕನಸುಗಳ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ, ವೃತ್ತಿಜೀವನ ಏಣಿಯ ಪ್ರಚಾರ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ ಸಂಭವದಿಂದ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ನಿರೋಧಕರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳು .

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವೈದ್ಯರು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡದೆ ಬದಲಾಗಿ "ಸಸ್ಯಕ ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೊನಿಯಾ" ಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಆತಂಕ, ಇದು ಸ್ವತಃ ವಿರಳವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಈ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೃದಯದ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆತನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ತೇವಾಂಶದ ಬೆವರು, ಅವನ ತಲೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಭಾವನೆ ಕೂಡ ಇದೆ.

ಈ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಯು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನೈತಿಕತೆಯ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇಂತಹ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತ, ಅವನು ಸಾವಿನ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅತ್ಯಂತ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ಅವಧಿಯನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅವರು ಸರಾಸರಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದರ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ.

ಮನೋವೈದ್ಯರು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹುಚ್ಚು ಮುಂತಾದವು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಶಮನಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಬಹುದು.

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಕಾರಣಗಳು

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ವಾರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಸ್ವಭಾವವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು: ಅವರ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಿಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಸ್ವಯಂ ಬೆದರಿಕೆ ("ನಾನು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದು ಓದುತ್ತೇನೆ"). ಆದ್ದರಿಂದ, ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತಲೆತಿರುಗುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಲೆಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಕಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್, ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಒಂದು ಗುಂಡಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಅವರ ದುರಂತ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೊಂದು ದಾಳಿಯಿಂದ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವತಃ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ , ನಂತರ ನೀವು ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು (ಅದೇ ಸಸ್ಯ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ) ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಭಯವೂ ಇರುತ್ತದೆ ("ನಾನು ಮತ್ತೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಾನು ಅಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದೇ? ")