ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು - ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು, ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ - ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ, ಪ್ರತಿ ಪ್ರೇಯಸಿ ಫಾರ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ವಿಧವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಕುರುಚಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು.
ದೇಹದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
- ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ;
- ದೇಹದ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು, ಬದಿಗಳಿಂದ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವುದು;
- ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಮತ್ತು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ದೇಹದ ಪೊದೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ;
- ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು;
- ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀರಿನ ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರದ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
- ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶದ ಕೆನೆ ಅರ್ಜಿ ಮಾಡಿ.
ದೇಹದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?
ಒಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲ, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.
ಶುಗರ್ ದೇಹದ ಪೊದೆಸಸ್ಯ
ಈ ವಿಧದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಅನೇಕರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಕ್ಕರೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಎಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೊಸರು, ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆ - ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ (ಆದ್ಯತೆ ಕಂದು) ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು.
- ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ - ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವೆನಿಲ್ಲಿನ್ ಸೇರಿಸಿ.
- ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಆಲಿವ್ (ಬಾದಾಮಿ) ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ.
ದೇಹದ ಉಪ್ಪು ಕುರುಚಲು
ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಬಳಸಿ ಸಲೈನ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಇಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಸೂಟ್ ಮಾಡಿ.
- ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗಳಷ್ಟು ಚಮಚವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಲಿನಿಡ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಚಮಚ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೈಲವನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೂನ್. ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಉಪ್ಪುಗೆ ಅರ್ಧ ಕಪ್ನ ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ (ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆ ಇಲ್ಲದೆ). ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಕಾರಣ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ (ಮಧ್ಯಮ ಸಾಂದ್ರತೆ) ಕುಕ್ ಮಾಡಿ. 3-4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ದೇಹದ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
- ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು (ಅಥವಾ ಹಾಲು, ಚರ್ಮ ಒಣಗಿದ್ದರೆ) ಜೊತೆಗೆ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸರಾಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ.
ಹನಿ ದೇಹದ ಪೊದೆಗಳು
ದೇಹವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸುಟ್ಟು ಹೋದಾಗ, ಹನಿ ದೇಹದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಸೌನಾ ಅಥವಾ ಸೌನಾದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಜೇನುತುಪ್ಪದ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ನೀವು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಬಹುದು) ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಕೋಡ್ ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವಿಧಾನವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಆಲಿವ್ ತೈಲದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಹೋಮ್ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್
ಈ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮನೆಯ ಮೂಲದ ಕಾಫಿ ಮೂಲದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ (ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು), ಆಲಿವ್ ತೈಲದ 4 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಗ್ರೌಂಡ್ ಕಾಫಿ (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು (4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು).
- 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಮಚ ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.