ಹನಿ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಜೇನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಾಗಿವೆ.
ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಲು ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ?
ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಸ್ತಿಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ಕೊಬ್ಬು-ಸುಡುವ ಪಾನೀಯಗಳ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನ, ನರಗಳ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಕೂಡ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಅಪೂರ್ವತೆಯು ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 2 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೀಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬಾರದು.
ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇವೆ. ಜೇನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
- ಶೀತ, ಗಂಟಲೂತ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ - 1 tbsp. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೋಳಾದ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸ್ಲೈಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ, ಒಂದು ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಹುದುಗಿಸಲು, 6-7 ಬಾರಿ ನಾಕ್ ಮಾಡಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು (ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸುಣ್ಣದ ಹೂವು, ಯಾರೋವ್) ಕುಡಿಯಿರಿ. ಒಂದು ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಜೇನು ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಅದು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಂಬೆ, ಸಮುದ್ರ-ಮುಳ್ಳುಗಿಡ , ಪರ್ವತ ಬೂದಿ, ಹಾಥಾರ್ನ್, ಆದರೆ 100-150 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹನಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅರಿವಳಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು 1 ತೆಳು ಚಮಚವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ-ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ದ್ರಾವಣ (ಬಾಳೆ, ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲಾ, ಓರೆಗಾನೊ, ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್).
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು, ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, 1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕರಗುವುದು. ಒಂದು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ.
- ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಅಮೋಸೊವ್ನ ಅಂಟನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು
500 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ.
ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಶೇಖರಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಹರ್ಮೆಟಿಕ್ ಮೊಹರು ದೋಣಿಗಳಲ್ಲಿ, ಜೇನು ತನ್ನ ಔಷಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಕಾಲ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತ ಶೇಖರಣಾ ಉಷ್ಣಾಂಶವು 20 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಗಾಜಿನ, ಸೆರಾಮಿಕ್, ಮಣ್ಣಿನ ಮತ್ತು ದಂತಕವಚ ಸಾಮಾನುಗಳಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನ ಕೆಳಭಾಗದ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೋಹದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಚ್ಚಳಗಳಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.