ಕಿವಿನಿಂದ ಫ್ಯಾಟ್-ಬರ್ನಿಂಗ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್

ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಿಟ್ರಸ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕಿವಿ ಎಲ್ಲ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು. ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ? ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ ಕಿತ್ತಳೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ದೈನಂದಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ರೂಢಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿ ತುಂಬಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದುದು ಅಥವಾ ವಿತರಕರು "ಕಿತ್ತಳೆ" ಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ: ಕಿವಿ ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿ ಹಣ್ಣಿನ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಶಾಗ್ಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬಹುಶಃ ಬೆರಿಬೆರಿ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ (ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ದುರದೃಷ್ಟಕ್ಕೆ ರಾಜೀನಾಮೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ), ಆದರೆ ಕಿವಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಿವಿದಿಂದ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತಯಾರಿಸಲು ಈ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಗುಣದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕಿವಿ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.

ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಕಿವಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಾವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ಕಿವಿಗಳಿಂದ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದು ನಮಗೆ ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಕಿವಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು "ಅಪಾಯಕಾರಿ" ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಕಿವಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಸನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕಿವಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೊಬ್ಬು-ಸುಡುವ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಾದ ಸಿ, ಇ, ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ನಾರಿನ ಮೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಿವಿ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಕಿವಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾರೀ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಎದೆಯುರಿ;
• ಕಿವಿ ಒಂದು ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೀವು ಊತ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಿವಿದಿಂದ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಕಿವಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್

ಕಿವಿ ಯಿಂದ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ "ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್" ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ, ಬೆಳಗಿನ ವಿಪರೀತದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಗುತ್ತೇವೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಕಿವಿ - 1 ತುಂಡು;
• ನಿಂಬೆ - 2 ಉಂಗುರಗಳು ರುಚಿಕಾರಕ;
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - 6 ಶಾಖೆಗಳು;
• ಪುದೀನ - 6 ಶಾಖೆಗಳು;
• ನೀರು 100 ಮಿಲಿ;
• ಜೇನು - 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ತಯಾರಿ

ಕಿವಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿಕ್ಕಲಾಯಿತು. ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಿವಿ , ನಿಂಬೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಚಿಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಮುಗಿದ "ಮ್ಯಾಶ್" ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಜೇನು ಮತ್ತು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಪೊರಕೆ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ.