ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಯಾರು ವಿಶ್ವದ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯತೆ. ಭಯದ ಸೈಕಾಲಜಿ ಬಹುಮುಖಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿದೆ. ಭಯ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು ಅವನ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂರ್ಖರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಭಯಪಡಬೇಕಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸಾಧಾರಣ ಭಯ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ನೋವು ಅಗತ್ಯ. ಎರಡನೆಯದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಭಯದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಒಳಗಿನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುವುದು.
ಈ ಭಾವನೆಯ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಅವರು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಪೀಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಶಾಶ್ವತವಾದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಿಗ್ನಲ್ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಈ ಭಾವವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫೋಬಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಭಯ
ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಅಪಾಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಭಯವೇ ಭಯ. ಭಯದಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅವಳನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಭಯವು ಅಪಾಯದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಲ್ಪನೆಯು ಒಂದು ಸಂಕೇತ ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳು , ಅವನ ಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಭಯ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಭಯದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಲು ತ್ವರೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಭಯದ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಿಯು ಅಪಾಯಗಳ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ನೀಡುವ ಪಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಓರಿಯೆಂಟಿಂಗ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ದೇಹದ ಸ್ವತಃ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುವುದು ಭಯ.
ವಂಶವಾಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಂಶವಾಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವರು ಜೀನ್ಗಳ ರೂಪಾಂತರಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಭಯದ ಮೂಲ
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ "ಭಯ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ?" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಆರೋಪಿಸಿರುವ ಅಂಶಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.
- ಭಯದ ಸಂಭವವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯಾಗಿದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಈ ಭಯವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಾಲ್ಯದ ಆತಂಕಗಳು ಸಲಹೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಈ ಭಯದ ಕಾರಣವನ್ನು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಮನೋಭಾವದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಿದೆ. ಏನೋ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಲಾಗದ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಸೋಮಾರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಯವು ದೇಹ, ರೋಗಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿನ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಭಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಭಯವನ್ನು ಮೀರಿದೆ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ, ಯಾವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ:
- ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಭಯ ಏನು ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.
- ನೀವು ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
- ಆಶಾವಾದದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತುಂಬಿರಿ, ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತಿರುವ ಸಾಧಕವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಭಯಪಡುವವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಯವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಾನವನ ಕಲ್ಪನೆಯ ಫಲವಾಗಿದೆ.