ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ

ವಾಸನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು - ವೈವಿಧ್ಯದ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುವಾಸನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ವೈರಾಣು ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನರ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪರಿಗಣನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಫೈಟೋಕ್ಸೈಡ್ಗಳು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ನಂಜುನಿರೋಧಕ;
• ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್;
• ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ;
• ನಿರೋಧಕ.

ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳು, ಪರಾವಲಂಬಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿವರಿಸಿದ ವಿಧಾನದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಇದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿಲ್ಲ.

ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತಹ ಮನೆಯ ಹಲವು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ವಾಸನೆಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಎರಡು ಬಗೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ:

• ಮೆದುಳಿನ ಲಿಂಬಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ;
• ನೇರ ಔಷಧೀಯ ಪರಿಣಾಮ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮೂಲಭೂತ ಔಷಧವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂಲಭೂತ ಅಳತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪೂರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

• ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಧರಿಸುವುದು;
• ಉಗಿ ಸ್ನಾನ;
• ಇನ್ಹಲೇಷನ್;
• ಡಿಫ್ಯೂಸರ್;
• ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್;
• ಸುವಾಸನೆಯ ದೀಪ.

ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಗಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಈಥರ್ಸ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:

• ನಿಂಬೆ;
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ;
• fir;
• ಚಹಾ ಮರ;
• ಸೀಡರ್.

ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಪ್ರತಿ 1-2 ಹನಿಗಳು).

ಅಲ್ಲದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಈಥರ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸೋಂಕು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಮಳ ದೀಪಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಗಂಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು

ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಸಾಧನವು ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗೂಡು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಸೆರಾಮಿಕ್ ಬೌಲ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಠಡಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಕಾಗುವಷ್ಟು ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ನೀರನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (5 ಚದರ ಮೀಟರ್ಗೆ 1-2 ಹನಿಗಳು). ನಿಧಾನವಾದ ಬಾಷ್ಪೀಕರಣದ ಕಾರಣ, ಫೈಟೋನ್ಕೈಡ್ಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹ ಔಟ್ಲೆಟ್ಗೆ ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡಿದಾಗ ವಿದ್ಯುತ್ ಪರಿಮಳ ದೀಪಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಗೆ ಅಂತಹ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಲವಂಗಗಳು;
• ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು;
• ಧೂಪದ್ರವ್ಯ
• ಪುದೀನಾ;
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್.

ಅವರು ಮಿಶ್ರಣ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಕೋಣೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ತಲೆನೋವು, ಆಯಾಸ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರವು ಈಥರ್ಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• thyme;
• ಸುಣ್ಣ;
• ರೋಸ್ಮರಿ;
• ನಿಂಬೆ.

ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾದ ತೀವ್ರ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣವು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಗಳಿಂದ ತೈಲಗಳ ಮೂಲಕ ಶಮನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

• ಚೀನೀ ಷಿಸಂದ್ರ;
• ಚಹಾ ಮರ;
• verbena;
• ಜೆರೇನಿಯಂ.

ನರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು, ಎಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸೈಪ್ರೆಸ್;
• ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್;
• ಬೆಸಿಲಿಕಾ;
• ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ .

ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪರಿಮಳ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು, ಅಲರ್ಜಿಯ ನೋಟವನ್ನು ಅನುಮತಿಸದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.