ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು?

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಬರ್ನಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲೊಂದು, ಇದು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ, ಆಜೀವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯ.

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಅದು ಏನು?

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂಭವವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಂಡುಹಿಡಿಯದ ಉಳಿದಿವೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, "ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಕ್ರಮೇಣ ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಪದವು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ರಚಿಸುವ ಅಸಹಜತೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಂತಹ ಮೂಲಭೂತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ) ಗೆ ದೇಹ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ;
• ಒಳಾಂಗಗಳ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ (ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ);
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್, ಲಿಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಪುರೀನ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಂ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಕಾರಣಗಳು

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಶೋಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಅದರ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ದೇಹ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬುದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹಾರ್ಮೋನು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಜೀವಕೋಶದ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವಾಗ, ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಗ್ರಾಹಕರು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೊಳಗಾಗದೆ ಇರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕೊರತೆ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ವತಃ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು - ರೂಪಾಂತರಿತ ಜೀನ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದವುಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ;
• ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ - ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು-ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆ;
• ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ - ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಕೊರತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹೆಚ್ಚಳ, ಬಾಹ್ಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ;
• ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ;
• ಕೋಶಗಳಿಂದ ಗ್ಲುಕೋಸ್ನ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು: ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು;
• ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ (ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ, ಧೂಮಪಾನ).

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ಮೂರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 94 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 80 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಿ.ಮೀ.
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 140/90 ಮಿಮೀ ಎಚ್ಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಪು.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಎತ್ತರದ ಮಟ್ಟ - 3 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೋಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ - ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 1 mmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 1.2 mmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟ - 1.7 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು;
• ಉಪವಾಸ ರಕ್ತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳ - 6.1 mmol / l;
• ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ - ಗ್ಲುಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು 7.8-11.1 ಮಿಮಿಲ್ / ಲೀ ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ.

ಮುಂಭಾಗದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಳಗಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣನೆಗೆ ಒಳಪಡುತ್ತವೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ;
• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯ ಭಾವನೆ;
• ಒಣ ಚರ್ಮ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು;
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಆಗಾಗ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು;
• ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಒಲವು;
• ಋತುಚಕ್ರದ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ;
• ಅನುಕಂಪದ ಮನೋಭಾವ;
• ಮೃದುತ್ವ;
• ವೇಗವರ್ಧಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ದಾಳಿಯ;
• ಸೆಳೆತ.

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಟೆನ್ಕೊ-ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನಾನೆನ್ಸಿಸ್ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ದೂರುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು, ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಟ್ನ ಸುತ್ತಳತೆ ಅಳೆಯುವುದು. ಮುಂದೆ, ಹಲವಾರು ವಾದ್ಯಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಾಪನ (ದೈನಂದಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ);
• ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆ;
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ನಿರ್ಣಯ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು;
• ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿಸುವ ದತ್ತಾಂಶದ ಅಧ್ಯಯನ;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಅಡ್ರೀನಲ್ಸ್, ಸೆಕ್ಸ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಿಷಯದ ನಿರ್ಣಯ;
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು;
• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
• ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಗಣಿತದ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ;
• ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್;
• ಹೃದಯದ ಎಕೋಗ್ರಫಿ;
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಫಿ;
• ಪಾಲಿಸೋಮ್ನೋಗ್ರಫಿ.

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಇಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿಕೊಂಡು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ನಿಯಂತ್ರಣ;
• ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ದಾರಿ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಆಸೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ದೈನಂದಿನ ಭೌತಿಕ ಹೊರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈಜು, ಓಡುವುದು, ಓಡುವುದು ಮುಂತಾದ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಾಗಿವೆ.

ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಲಿಪಿಡ್-ತಗ್ಗಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು (ಫೆನೋಫಿಬ್ರೈಟ್, ರೋಸ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್);
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳು (ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್, ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್);
• ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಡ್ರಗ್ಸ್ (ಫೆಲೋಡಿಪೈನ್, ಕ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ರಿಲ್);
• ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥ (Reduxin, Orlistat);
• ಲಿಪಿಡ್-ತಗ್ಗಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು (ರೋಸುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಲಿಪೊಸ್ಟಾಟ್), ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರ

ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿನ ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ದೇಹದ ತೂಕದ ಸೂಚ್ಯಂಕದೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಚಕಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಾಗಿ ನೇಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿರಬೇಕು - ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 2-4 ಕೆಜಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ. ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇರುವವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಊಟಗಳ ನಡುವಿನ ಸುದೀರ್ಘ ವಿರಾಮವಿಲ್ಲದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳು;
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು;
• ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನಿರ್ಬಂಧ;
• ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯ ಕಡಿತ;
• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು;
• ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು;
• ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಬೇಯಿಸಿ, ಬೇಯಿಸಬೇಕು.

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೈಪೋಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವದಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಹರ್ಬಲ್ ಕಷಾಯ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಒಣಗಿದ ಹುರುಳಿ ಬೀಜಕೋಶಗಳು - 50 ಗ್ರಾಂ;
• ಕುಸ್ತಿಪಟು ಹುಲ್ಲು - 50 ಗ್ರಾಂ;
• ದಂಡೇಲಿಯನ್ (ಬೇರುಗಳು, ಹೂಗಳು) - 25 ಗ್ರಾಂ;
• ಬಿಲ್ಬೆರಿ ಎಲೆ - 25 ಗ್ರಾಂ;
• ನೀರು - 250 ಲೀಟರ್;
• ಗ್ರೌಂಡ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ಕಾಲು ಟೀಚಮಚ.

ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ:

1. ಮೂಲಿಕೆ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
2. 2 ಟೇಬಲ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ನೀರಿನ ಸಂಗ್ರಹದ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.
3. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ.
4. ಸ್ಟ್ರೈನ್.
5. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ, ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಸಾರು ಊಟಕ್ಕೆ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಆಕ್ರಮಣವು 10-20 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಡಗಿನ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪ್ರಗತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

• ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದಯ ರೋಗ;
• ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್;
• ಸ್ಟ್ರೋಕ್;
• ಹೃದಯಾಘಾತ;
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;
• ಗೌಟ್.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಋತುಬಂಧ-ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸ್ತ್ರೀ ಅರ್ಧದಲ್ಲಿನ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತೊಡಕು, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಇದ್ದಾಗ, ಅಂಡಾಶಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಫಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ಬಂಜೆತನಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಮೆಟಾಬೊಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಅಗತ್ಯ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಪುರುಷ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯತೆಯು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಲವತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳ ಈ ಭಾಗವು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಕ್ಕೆ ಮಾರಕ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತ ಸರಬರಾಜನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹರೆಯದವರ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ, ಹೈಪೋಡಿನಾಮಿಯಾ, ಜೆನೆಟಿಕ್ ಪ್ರೆಡಿಪೊಸಿಷನ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳು ಸರಳ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದವು:

• ಕೆಟ್ಟ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು;
• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ;
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ;
• ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು.