ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವುದು ವಿಧಾನದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ

ಒಬ್ಬ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನೀತಿಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಎರಡು ಕಿವಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಾಯಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಅರ್ಥ ಜನರು ಕೇಳಲು ಬೇಡವೆಂದು ಕೇಳಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೇಳುವುದು, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದು. ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವುದು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸರಳತೆಯಿಂದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ನಡುವೆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವುದು ಏನು?

ಸಕ್ರಿಯ ಅಥವಾ ಅನುಭೂತಿ ಕೇಳುವಿಕೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಕಾರ್ಲ್ ರೊಜರ್ಸ್ರ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ತಂದ ಅಮೆರಿಕನ್ ಮನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವುದು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಅದು ಕೇಳಲು, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು, ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ರಾಜ್ಯದ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಯು ಗಿಪ್ಪೆನ್ರಿಟರ್ ಕಾರಣದಿಂದ ತಂತ್ರವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಎಂಪಥಿಕ್ ಆಲಿಸುವುದು

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೇಳುವ ವಿಧಾನಗಳು, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಕ್ಲೈಂಟ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ - ಇದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಚಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ, ಮಾನಸಿಕ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಅಮೂರ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವುದು - ವಿಧಗಳು

ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯ ವಿಧಗಳು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಜಾತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

1. ಪುರುಷರ ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವುದು - ಪ್ರತಿಫಲನವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಾರದ ಮಾತುಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ಮಾಹಿತಿಯು ವಿವಿಧ ಕಡೆಗಳಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಪುರುಷರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡಂತೆ ಅನೇಕ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾದ ಟೀಕೆ.
2. ಮಹಿಳೆಯರ ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವುದು . ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಾಸನೆಯಿಂದಾಗಿ - ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ : ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಡನೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಿಸು. ತಾದಾತ್ಮವನ್ನು ನಕಲಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ-ಇದು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅನುಭವಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳಾ ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರಾಫ್ರೇಸ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತು.

ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವ ತಂತ್ರ

ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವುದು ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಗರಿಷ್ಟ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ಧ್ವನಿ, ಪಠಣ, ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಭಾವಸೂಚಕಗಳು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ವಿರಾಮಗಳ ವೀಕ್ಷಣೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವ ತಂತ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು:

1. ತಟಸ್ಥತೆ . ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಟೀಕೆ, ಖಂಡನೆ ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವೀಕೃತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವ.
2. ಗುಡ್ವಿಲ್ . ಸಂಭಾಷಣೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ - ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಶಾಂತ ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆ, ಸ್ವತಃ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಆಸಕ್ತಿ . ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನವೆಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯ ಐದು ಪ್ರಮುಖ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ:

1. ವಿರಾಮ . ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿರಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮೌನವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ: ಪಾಡ್ಡಿಕಿವಾನಿ ("ಹೌದು", "ಹ್ಯೂಗೋ"), ನಾಡ್ ಹೆಡ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅವರಿಗೆ ಕೇಳುವ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ.
2. ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆ . ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಊಹಾಪೋಹ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂವಾದಕ ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಪ್ಯಾರಾಫ್ರೇಸ್ . ಕೇಳುವುದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಪೀಕರ್ಗೆ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಂವಹನಕಾರನು "ಹೌದು, ಎಲ್ಲವೂ ಹೀಗಿದೆ" ಎಂದು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಎಕೋ-ಹೇಳಿಕೆ (ಪುನರಾವರ್ತನೆ) - ಬದಲಾಗದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಪದಗುಚ್ಛಗಳ "ಹಿಂದಿರುಗುವುದು" - ಓರ್ವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ (ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಂವಾದವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಬೇಡಿ).
5. ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರತಿಫಲನ . ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: "ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ...", "ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ತುಂಬಾ ನೋವುದಾಯಕ / ಸಂತೋಷದಾಯಕ / ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದಿತು."

ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಗೆ ನಿಯಮಗಳು

ಸಕ್ರಿಯವಾದ ಕೇಳುವಿಕೆಯ ತತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಈ ತಂತ್ರವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ:

• ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಅಡಚಣೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
• ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಉತ್ತರಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತದೆ, ಉತ್ತರಿಸಲು ಅಥವಾ ಉತ್ತರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸಂವಾದಕ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕು - ಒಂದು ವಿರಾಮವನ್ನು ತಾಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು;
• ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ದೃಶ್ಯ ಸಂಪರ್ಕ;
• ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: ಬೆಂಬಲ, ನೋಡ್ ಹೆಡ್;
• ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರು ನಿಲ್ಲುವವರೆಗೂ ಅವನನ್ನು ಹೊರಗೆ ಎಸೆಯಲು ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಪೌರಾಣಿಕ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯ ತಂತ್ರಗಳು ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿಯ ಮೇಲೆ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ, ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೇಳಬೇಕು ಎಂಬುದು. ಕೋಚ್ ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಯ-ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

1. ಸಕ್ರಿಯ ನಿಕಟ ಆಲಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ . ಕೋಚ್ ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಮುದ್ರಿತ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, 3 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುವು ಮೂರು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಓದಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಓದುಗರಿಗೆ ಕೆಲಸ: ಇತರ ಇಬ್ಬರು ಓದುತ್ತಿರುವದನ್ನು ಕೇಳಲು, ಗುಂಪಿನ ಇತರ ಸದಸ್ಯರು ಸಹ ಎಲ್ಲಾ ಲೇಖನಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
2. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಅಥವಾ ಕೈಚಳಕ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮ . ತರಬೇತುದಾರರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಲಾದ ಪದಗುಚ್ಛಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊರಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರ ಕಾರ್ಯವು ತಮ್ಮ ಪದವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮಿಂದಲೇ ನಿರೂಪಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುವುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಒಂದು ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇತರ ಭಾಗಿಗಳು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಗಮನಿಸಿ: ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದರೆ, ಇತರರು ಮೌನವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕಾರ್ಡ್ ಸೆಳೆಯಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಾರ್ಡ್ನಲ್ಲಿನ ಪದಗುಚ್ಛಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಕೂಗಿದಾಗ, ನಾನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದ್ದೇನೆ ...
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಹೇಡಿತನದಿಂದ ಗುಣಮುಖನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾನು ....
• ನನ್ನ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ...
• ಸ್ವತಃ ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ...
• ನಾನು ಜನರಲ್ಲಿ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ...
• ಖಾಲಿ ಕಾರ್ಡ್ (ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವಂಥದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಲು).

ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯ ಅದ್ಭುತಗಳು

ಎಂಪಥಿಕ್ ಆಲಿಸುವುದು ಪವಾಡಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಜಾಗೃತ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಂಗತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:

• ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ವರ್ಷಗಳ ಸಂಘರ್ಷ;
• ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕೃತಿಯ ವಾತಾವರಣವಿದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವುದು - ಪುಸ್ತಕಗಳು

ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಜಡ ಕೇಳುವಿಕೆ - ಎರಡೂ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸೌಹಾರ್ದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು - ಕೆಳಗಿನ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ:

1. M. ಮಾಸ್ಕ್ವಿನ್ "ಕೇಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ" . ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ರೇಡಿಯೋ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಅವಳ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಕೇಳುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಕುರಿತು ಕಥೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
2. "ಕೇಳಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಕೀ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಕೌಶಲ್ಯ »ಬರ್ನಾರ್ಡ್ ಫೆರಾರಿ . 90% ರಷ್ಟು ಕಾರ್ಮಿಕರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
3. "ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವ ಅದ್ಭುತಗಳು" ಯು ಗಿಪ್ಪೆನ್ರೆಟರ್. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ಕಲಿಕೆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯ ಸಂಬಂಧಗಳ ಭರವಸೆ.
4. "ನೀವು ಕೇಳುಗರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗಡುಸಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯ »ಎಡ್. ಶೇನ್ . ಮೂರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೆಯೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ: ಕಡಿಮೆ ಚರ್ಚೆ, ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ.
5. "ಆರ್ಟ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೀಕಿಂಗ್ ಆಂಡ್ ಲಿಸ್ಟಿಂಗ್" M. ಆಡ್ಲರ್ . ಸಂವಹನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪುಸ್ತಕವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ Listening. ಪುಸ್ತಕವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯ ಮೂಲ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.