ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವು ಎಲ್ಲಾ ಯುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅವರಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಸೇರಿದಂತೆ, ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪಂದಿರು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯದ ಆದೇಶ
ಅತಿದೊಡ್ಡ ವೈದ್ಯರು, ನವಜಾತ ಮಗುವಿನ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಎಚ್ಬಿವಿ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿನ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಲ್ಲವಾದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ದಿನನಿತ್ಯದ ಮೆನುವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 7 ಅಥವಾ 8 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅವುಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯ ಕ್ರಮವು ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ:
- ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯದ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 4.5-5 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಮೊದಲ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವಾದ ಪೊರಿಡ್ಜ್ಜ್ಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ . ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಡಿಲವಾದ ಸ್ಟೂಲ್ ಇದ್ದರೆ, ಅಕ್ಕಿ ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ಕಾರ್ನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು, ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪೋರಿಡ್ಜ್ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದಿಂದ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಪ್ರಲೋಭನೆ 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ವೇಳೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಅತಿಯಾದ ದೇಹ ತೂಕದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅವನ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವನ ಆಹಾರವನ್ನು ಬ್ರೋಕೋಲಿ, ಹೂಕೋಸು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮುಂತಾದ ಜಾತಿಗಳಿಂದ ಒಂದು-ಅಂಶ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ನೀಲಮಣಿ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ದೇಹ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು ಧಾನ್ಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಟು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಲೋಚಿಸಿ:
- ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು 7 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು.
- ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಮಾಂಸವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 8 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಈ ಪದವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಸೇರ್ಪಡೆಯ ಪರಿಚಯದ ಸಮಯದ ನಡುವೆ 2 ತಿಂಗಳ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಆಹಾರವು 4.5-5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚೆಯೇ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು.
- ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೀನಿನ ಆಮಿಷವು 9 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗಿನ ಪರಿಚಿತತೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಡನೆ ಬೆದರಿಕೆಯೊಡ್ಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
