ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ ಗೆ ಬೀನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ - ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಣ ತಿಂಡಿಗಳು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು

ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಬೀನ್ಸ್ಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಸಲಾಡ್ ಆಚರಣೆಯ ಮೆನುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಿದೆ. ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಳುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ-ಕಾಣುವ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುರುಳಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ಬೀನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಹಾಲಿಡೇ ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಹಬ್ಬದ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

1. ಸಲಾಡ್ನ ಅಂಶಗಳು ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಂಧನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಾಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೀನ್ಸ್ನ ಲಘುವಾಗಿ ಚಿಪ್ಸ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ನೀವು ಪ್ರತಿಮೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದರೆ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಹಸಿವು ಒಂದು ಹಬ್ಬದ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ನೀವು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಳದಿ ಮೇಲೆ ಹೂವನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ.
5. ಉತ್ಸವದ ಥೀಮ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮನರಂಜನಾ ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಪೂರೈಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಲಘು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ಹಬ್ಬದ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಒಂದು ಭರ್ಜರಿಯಾದ ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹಬ್ಬದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಿಗಳು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿನ ಕಾಳುಗಳು ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಂಶದ ಸಾರು ಬೇಯಿಸಿದ ಕೆಂಪು ಸಲಾಡ್ ಈರುಳ್ಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿವೆ. ನೀವು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಮೇಯನೇಸ್ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಲಘು ತುಂಬಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬೀನ್ಸ್ - 1 ಮಡಕೆ;
• ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 320 ಗ್ರಾಂ;
• ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ - 0.5 ಪಿಸಿಗಳು.
• ತೈಲ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ನಿಂಬೆ ರಸ - 1 tbsp. ಚಮಚ;
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಮಸಾಲೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ.

ತಯಾರಿ

1. ಮಸಾಲೆ ಚಿಕನ್ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಬೀನ್ಸ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸುವಂತಹ ಉತ್ಸವದ ಮೇಜಿನೊಂದಿಗೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೊಟೊನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ - ಪಾಕವಿಧಾನ

ಕೋಳಿ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ರಜಾದಿನಕ್ಕೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು, ತಿನಿಸುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಯಾಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ಸಮೃದ್ಧ ರುಚಿಯನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕೋಸ್ಟ್ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಕುರುಕುಲಾದ ಸಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಕೋಳಿ ಯಕೃತ್ತು - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಸಲಾಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ - 70 ಗ್ರಾಂ;
• ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ತೈಲ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚ;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬ್ರೆಡ್ - 20 ಗ್ರಾಂ;
• ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯ ಸಾಸಿವೆ - 1 tbsp. ಚಮಚ;
• ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರತಿ;
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ.

ತಯಾರಿ

1. ಎಣ್ಣೆಯ ಮೇಲೆ ಯಕೃತ್ತು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
2. ಸ್ಲೈಸ್ ಮೆಣಸುಗಳು, ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ವಿನೆಗರ್, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತವೆ.
3. ಮೇಲಿನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಲೆಗಳು, ನೀರಿನ ಎರಡನೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ "ಟಿಬಿಲಿಸಿ" ಸಲಾಡ್

ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಾರ್ಜಿಯನ್ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಮೇಯನೇಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬೀನ್ಸ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ಹಸಿವುಳ್ಳ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಮಾಂಸ, ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬದಲಿಗೆ ವೈನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಲಘು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬೀನ್ಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಮಾಂಸ - 400 ಗ್ರಾಂ;
• ಸಲಾಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ಗಳು - 1 ಪಿಸಿ.
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ;
• ಕೊತ್ತಂಬರಿ - 1 ಗುಂಪನ್ನು;
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 4 tbsp. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್ - 1 ಟೀಚಮಚ;
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು.

ತಯಾರಿ

1. ಬೀನ್ಸ್ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವು ಮೃದು ತನಕ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಘನಗಳು ಆಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಮೆಣಸು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
4. ಬೀಜಗಳು, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಸೇರಿಸಿ.
5. ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾರ್ಜಿಯನ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.

ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ನಿಂದ ಸಲಾಡ್

ತಿನಿಸುಗಳು ಬೀನ್ ಸ್ಟ್ರುಡೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ಗೆ ತಯಾರಾದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಡಿಶ್ ಬೆಳಕಿನ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ತಿಂಡಿಗಳ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿರುಚಿಯು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ನಿಂದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪಿಂಚ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಬೀನ್ಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು - 2 ತುಂಡುಗಳು;
• ಸಲಾಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ತುಂಡು;
• ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ - 1,5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ತುಳಸಿ - 2-3 ಶಾಖೆಗಳು;
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು.

ತಯಾರಿ

1. ಫಿಲ್ಲೆಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ.
2. ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಒಣಗಿಸಿ, ಒಣಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಲು ಒಣಗಿದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಪಾಡ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.
4. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ, ಲಘು ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
5. ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಲಾರೆಲ್ನ ಜೊತೆಗೆ ಮೃದುತ್ವಕ್ಕೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಗಳನ್ನು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲಘುವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬದಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬೀನ್ಸ್ - 1 ಮಡಕೆ;
• ಚಾಂಪಿಯನ್ಗ್ಯಾನ್ಸ್ - 400 ಗ್ರಾಂ;
• ಸಲಾಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ತುಂಡು;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 1 ಹಲ್ಲು;
• ಚೀಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಮೇಯನೇಸ್ - ರುಚಿಗೆ;
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ.

ತಯಾರಿ

1. ಫ್ರೈ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ.
2. ಬ್ರೈನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬೀನ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಸಲಾಡ್ ಆಗಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಿಂಡು, ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಮಿಶ್ರಣ ಲೇ.

ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ಗೆ ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಲಾಡ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಆವಕಾಡೊ ಆಫ್ ತಿರುಳು ಜೊತೆ tasters ಭಕ್ಷ್ಯ ಆಕರ್ಷಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲಘು ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಇತರ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬೀನ್ಸ್ - 1 ಮಡಕೆ;
• ಕಾರ್ನ್ - 1 ಮಡಕೆ;
• ಆವಕಾಡೊಸ್ - 1 ತುಂಡು;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಹಸಿರು - 0.5 ಕಿರಣ;
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 2 tbsp. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ನಿಂಬೆ ರಸ - 1 ಟೀಚಮಚ;
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು.

ತಯಾರಿ

1. ನೀವು ತಯಾರಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಬೀನ್ಸ್, ಹಲ್ಲೆಮಾಂಸದ ಆವಕಾಡೊ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಚೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಳದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
2. ತೈಲ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಇಂಧನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು.
3. ಈ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮುಂದೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ, ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಬೀನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ ಸೇವೆ.

ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಏಡಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಅಡುಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ತಿನಿಸುಗಳು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ರುಚಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ಗೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಒಂದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬೀನ್ಸ್ - 1 ಮಡಕೆ;
• ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು - 1 ಪಿಸಿ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 1-2 ಹಲ್ಲುಗಳು;
• ಚೀಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಮೇಯನೇಸ್ - ರುಚಿಗೆ;
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು.

ತಯಾರಿ

1. ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇಲ್ಲದೆ ಬೀನ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಅಥವಾ ಘನಗಳು ಚೀಸ್ ಆಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಹೊಂದಿರುವ ಸಲಾಡ್ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ.

ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಯಾವಾಗಲೂ ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಬೀನ್ಸ್ಗೆ ಪೂರಕವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ರುಚಿಕರವಾದ, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಹಸಿವುಳ್ಳವರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ, ನೀವು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬೀನ್ಸ್ - 1 ಮಡಕೆ;
• ಟ್ಯೂನ - 1 ಮಡಕೆ;
• ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ - 2 ತುಂಡುಗಳು;
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - 0.5 ಕಿರಣ;
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 2 tbsp. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ನಿಂಬೆ ರಸ - 1 tbsp. ಚಮಚ;
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು.

ತಯಾರಿ

1. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಹುರುಳಿ ಇಲ್ಲದೆ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಲಘುವಾಗಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
4. ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೀನ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಬೀನ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರುಚಿಕರವಾದ ಹಬ್ಬದ ಸಲಾಡ್ , ಮುಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದು, ಯಾರಾದರೂ "ಸ್ಟೊಲಿಚ್" ಎಂಬ ಸಲಾಡ್ನ ಅನಾಲಾಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾದ ಸೂಚನೆಗಳ ಮರಣದಂಡನೆ ಮೂಲಕ ಪಡೆದ ಅಪೆಟೈಸಿಂಗ್ ಲಘುನ ಅಂತಿಮ ರುಚಿ, ನವೀನತೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಂತಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬೀನ್ಸ್ - 1 ಮಡಕೆ;
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 0.5 ಕೆಜಿ;
• ಸೌತೆಕಾಯಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ - 250 ಗ್ರಾಂ;
• ಸಲಾಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ತುಂಡು;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಹಲ್ಲುಗಳು;
• ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು.

ತಯಾರಿ

1. ಘನಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಗಳೊಳಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
2. ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಉಂಗುರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಬೀನ್ಸ್ನಿಂದ ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ವಿಲೀನಗೊಳಿಸಿ, ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಇತರ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಹರಡಿತು.
4. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು, ರುಚಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಋತುವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ.

ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನೊಂದಿಗೆ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಾದ ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಚರಣೆಯ ಮೆನುವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಿಂಡಿಯ ರುಚಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಾಸೇಜ್ ಅಂಶದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ನಿರ್ಮಾಪಕರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬೀನ್ಸ್ - 1 ಮಡಕೆ;
• ಸಾಸೇಜ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ತಾಜಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಹಲ್ಲುಗಳು;
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ - 0,5 ಟಫ್ಟ್ಸ್;
• ಮೇಯನೇಸ್ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು.

ತಯಾರಿ

1. ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಸ್ನಿಂದ ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಘನಗಳು ಅಥವಾ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೇಲೆ ಪೂರ್ವ-ಎಸೆಯುವ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ.
4. ನುಣ್ಣಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಕೊಚ್ಚು, ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಜೊತೆಗೆ, ಸಲಾಡ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ.
5. ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಹರಡಿದೆ, ಕ್ರೊಟೊನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೀನ್ಸ್ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಸಲಾಡ್ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ತಾಜಾವಾಗಿದೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಗೆ ಹಸಿವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ ಒಟ್ಟು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಗ್ರೀನ್ಸ್ನ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬೀನ್ಸ್ - 1 ಮಡಕೆ;
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ (ತಿರುಳು) - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ತಾಜಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು - 250 ಗ್ರಾಂ;
• ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು - 1 ಪಿಸಿ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಹಲ್ಲುಗಳು;
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸೀಡರ್ ಬೀಜಗಳು - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ಚೀಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - 0.5 ಕಿರಣ;
• ಮೇಯನೇಸ್ - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು.

ತಯಾರಿ

1. ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸ್ಲೈಸ್ ಮಾಡಿ.
2. ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಪೆಪರ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ತುರಿದ ಚೀಸ್, ಬೀಜಗಳು ಘನಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಋತುವಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮೇಯನೇಸ್, ರುಚಿಗೆ ರುಚಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು.
4. ಬೀನ್ಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಹಬ್ಬದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸುವುದು.

ಪೆಕೆನೀಸ್ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಯಾವಾಗಲೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದವು ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀನ್ಸ್ಗಳ ಸಲಾಡ್, ನೀವು ಪೆಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದರೆ. ನೀವು ರುಚಿಯಾದ ಟ್ಯೂನ ಮೀನು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಹುರಿದ ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಉರಿಯೂತದ ಆಸ್ಟ್ರಿಂಕಾದ ಪ್ರೇಮಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬೀನ್ಸ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಟ್ಯೂನ ಮೀನು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಪೆಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಸಲಾಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ತುಂಡು;
• ದಾಳಿಂಬೆ ಧಾನ್ಯಗಳು - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ನಿಂಬೆ ರಸ - 1,5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ;
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - 0.5 ಕಿರಣ;
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು.

ತಯಾರಿ

1. ಚೂರುಪಾರು ಎಲೆಕೋಸು, ಈರುಳ್ಳಿ.
2. ಬೀನ್ಸ್, ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಬೆಣ್ಣೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೀಸನ್, ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹರಡಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.