ಆಧುನಿಕ ಶಾಲಾ ಪದವೀಧರರಿಗೆ ಯುಎಸ್ಇ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ರೂಪ ಇನ್ನೂ ನವೀನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಭಯ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಂದ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು, ಇದು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವರ್ಷದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ USE ಗೆ ಮಾನಸಿಕ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಶಿಕ್ಷಕರು, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಜಂಟಿ ಕೆಲಸವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಮಯದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ USE ಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಹೇಗೆ, ಒತ್ತಡವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿಲ್ಲವೇ?
ಮಾನಸಿಕ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳು
ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, USE ಗಾಗಿ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಂಪು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವರ್ಗಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಶಾಲಾಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಅವರು ಯಾವ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಅದರಿಂದ USE ಗಾಗಿ ಅವನ ತಯಾರಿಕೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಏಳು ಮನೋರೋಗಗಳಿವೆ:
- ಬಲ ಗೋಳಾರ್ಧ. ಇಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಚಿಂತನೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ತಾರ್ಕಿಕ ವರ್ಗಗಳು ಅವರು "ಲಿಂಪ್". ಅಂತಹ ಶಾಲಾಮಕ್ಕಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಉತ್ತರಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯುಎಸ್ಇ ಮೇಲಿನ ಮಗು ಅವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಆಶಾವಾದದಿಂದ ಅವನು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಿಂಟೆನಿಕ್. ಈ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವರು ಮತ್ತು ವಿವರಗಳಲ್ಲದೆ, ಸತ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಶಿಕ್ಷಕರ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಮಕ್ಕಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು, ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು.
- ಆಸಕ್ತಿ. ಈ ರೀತಿಯನ್ನು ಪುನಃ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಂತೆ ನಿರೂಪಿಸಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಅನೇಕ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಗಂಭೀರತೆ, ಅದರ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಬೇಡಿ. ಮಗುವು ಯುಎಸ್ಇ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಾರ್ಯವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
- ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ. "ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು!", "ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ!", "ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ!" - ಇವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಾಲೆಯಿಂದ ಕೇಳಿದ ಪದಗಳಾಗಿವೆ.
- ಅಸಂಘಟಿತ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಂಚಲವಾಗಿ, ಚದುರಿದ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಸಮಯದ ಯೋಜನೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, USE ರವಾನಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಬೇಕು. ಮಗನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಮರೆತು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರಬೇಕು.
- ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮವೆಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ತೀವ್ರ ಅಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶಾಲೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ ಸ್ವತಃ ತಾನೇ ಹೆಮ್ಮೆಯಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲಸವು ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ಸ್ವತಃ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಯಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ತಂತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೇಳೆ
ಎರಡು ವಾಕ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಅವನಿಗೆ ಮೂರು ಬರೆಯಲು ಅವಕಾಶ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ. ಉಳಿದಿಗಿಂತ ಈ ಉತ್ತರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. - ಅಸ್ತೇನಿಕ್. ಈ ಮಕ್ಕಳ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಆಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಲಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಾರದು. ಅಭಿವ್ಯಕ್ತವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಇತರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ!
USE ಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹಾದು ಹೋಗುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬಹುದೇ, ಯೋಜನೆ ಸಮಯ, ಗಮನ, ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿ.