ಶೀತ ಋತುವಿನ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ARVI ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಈಗ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ . ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಈಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ARVI ರೋಗಗಳ ಹತ್ತಿರವಾದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಔಷಧಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ದೂರದರ್ಶನದಲ್ಲೂ ಮತ್ತು ನಗರದ ಬಿಲ್ಬೋರ್ಡ್ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್, ಮಾತೃತ್ವ ಮನೆ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಹ್ಯಾಂಗ್ನ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಪೋಸ್ಟರ್. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ARVI ಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದಾಗಿ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೆಚ್ಚವು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜ್ವರ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಇದು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಇರಬಹುದು.
ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಕೇವಲ ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ARVI ಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯರನ್ನು (ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಮತ್ತು, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಶಿಶುವೈದ್ಯಕೀಯ) ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು.
ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಆರ್ವಿಐಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ 140 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈರಸ್ಗಳು (ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ) ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ತೊಂದರೆ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದವು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಲಸಿಕೆಯ ಪರಿಚಯ). ಈ ವೈರಸ್ ಇತರ ವೈರಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದುಗೂಡಿಸಬಹುದು, ಹೊಸ ಜಾತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ರೂಪಾಂತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ವೈರಾಣುವಿನ ರೂಪಾಂತರದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸಹಾ ಇವೆ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಔಷಧಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ARVI ಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಲು, ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ಉದ್ದೇಶಿತ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ARVI ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆಯೆಂಬ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ.
ಆದರೆ ಆರ್.ಐ.ವಿ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ARVI ಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅನೇಕ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಶರತ್ಕಾಲದ-ವಸಂತ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲವುಗಳು ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಾತರಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ARVI ಅನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ARVI ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ (ಕನಿಷ್ಟ 6-7 ಗಂಟೆಗಳ) ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ
ಎಲ್ಲಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ , ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ARVI ಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗೆ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ.