ಉಗುರುಗಳ ಶ್ರೇಣೀಕರಣ - ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಲೇಯರಿಂಗ್ ಉಗುರುಗಳು ಅದರ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು - ಅವರಿಗೆ ವಾರ್ನಿಷ್ ಇಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಅಸ್ಕರ್ ಉದ್ದವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಉಗುರುಗಳ ಶ್ರೇಣೀಕರಣದ ಕಾರಣವು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿದ್ದು, ಉಗುರು ತಟ್ಟೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಡೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಗುರುಗಳ ಕಟ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಲೇೇರಿಂಗ್ ಉಗುರುಗಳ ಕಾರಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಎ, ಇ, ಮತ್ತು ಸಿ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೆನಪಿಡಿ: ನೀವು ಹಸಿವುಳ್ಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಸುಂದರ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಈ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳ ಶ್ರೇಣೀಕರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿವೆ:

• ಕೈಗವಸುಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು;
• ದೊಡ್ಡ ಧಾನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಐರನ್ ಉಗುರು ಫೈಲ್;
• ಸ್ಟುಪಿಡ್ ಉಗುರು ಕತ್ತರಿ;
• ವಾರ್ನಿಷ್ ಪದರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಉಗುರು;
• ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ;
• ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸಮತೋಲನ.

ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಗುರುಗಳ ಶ್ರೇಣೀಕರಣವು ಅಹಿತಕರ ಬೂಟುಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳವು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತಹುದು. ಅವರು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಇದನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಕೈಯಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳ ಕಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳು

ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಲೇಯರ್ಡ್ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

1. ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಕಾಳುಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
2. ಕೈ ಮತ್ತು ಉಗುರು ರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
3. ಸರಿಯಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸದೆ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಕಂಡಿತು.
4. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೆಲ್-ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತವೆ.
5. ವಾರಕ್ಕೆ ವಾರ್ನಿಷ್ನಿಂದ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಡಿಲಾಮಿನೇಷನ್ ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೈಲ್ಸ್ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ:

1. ಅಯೋಡಿಕರಿಸಿದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ.
2. ಒಂದು ಕರವಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಿ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಕನಿಷ್ಠ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ. ಉಗುರುಗಳು ವಾರ್ನಿಷ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು.