ಹುಲ್ಲಾಹಪ್, ಅವರು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೂಪ್ - ಇದು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಲಿಮಿಂಗ್ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಕೂಡ ಮೊದಲ ಹೂಪ್ಸ್ ಕಂಡುಬಂದಿತ್ತು, ಆದರೆ ಇದು ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಅದು ಸಾಮೂಹಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ತನ್ನ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಯಾವ ಹ್ಯೂಲುವು ಉತ್ತಮವಾದುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಈ ಹೂಪ್ನ ಪ್ರಕಾರದೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬಹುದು.
ಯಾವ ಹೂಲಕುಪ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ?
- ಸರಳವಾದ ಹೂಪ್ಗೆ ಹಗುರವಾದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೇವಲ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಇಂತಹ ಹೂಪ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಈಗ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುವ ರೂಪಾಂತರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.
- ತೂಕ ಹ್ಯುಲಾಹೋಪ್ 2 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತೂಕದ ಕಾರಣದಿಂದ ಸರಳ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ನೊಳಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದು, ಇದು ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಮಸಾಜ್ ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳ ಮಸಾಜ್ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೊಂಟದ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಮೂರ್ತಿಯನ್ನು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀವು ಮೂಗೇಟುಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಬಹುದು. ಆಯಸ್ಕಾಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಹೂಪ್ಸ್ ಇವೆ. ಆಯಸ್ಕಾಂತಗಳು ಅವುಗಳ ಸುತ್ತ ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
- ಹೂಪ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ "ಮೇಕ್ ಎ ಬಾಡಿ" ದೂರದರ್ಶನ ಜಾಹೀರಾತಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಸೊಂಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ದೇಹದ ಇತರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಹ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೂಲಚುಪ್ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ - ಅದು ತಯಾರಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಹೂಪ್ನ ಸರಳ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಹ್ಯುಲಾಹೂಪ್ ಒಂದೇ ಪ್ಯಾರಾಮೀಟರ್ - ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹತ್ತಿರ ಇಟ್ಟರೆ, ಎತ್ತರವು ಎದೆಯಿಂದ ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ಹೂಲಸುಪ್ ಅನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ - ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ.