ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ರಿಕವರಿ

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ನಂತರ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ

ನಾವು ಗರ್ಭಪಾತದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಹಳೆಯ ಲಯಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರಳಲು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಚಕ್ರದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಸಮತೋಲನ ಸಲುವಾಗಿ , ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇವು ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು, ಇದು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ ಗರ್ಭಪಾತದ ಇತರ ರೀತಿಯ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಔಷಧಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ, ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಡ್ಡಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಆದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ಚಕ್ರವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಪಾತದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಗುರಿಯಾಗಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಗರ್ಭಪಾತವು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ನಂತರ ದೇಹವು ಮತ್ತೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಈ ಕಾಲಾವಧಿಯ ಅವಧಿಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯಾಗುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಮಾರ್ಗ, ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಿಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಉಪ್ಪು, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಎಲ್ಲಾ "ಕಿರಿಕಿರಿ" ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.
2. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ನಿರಾಕರಣೆ.
3. ಗರ್ಭಪಾತದ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿರಾಕರಣೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೇರುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
4. ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅನುಸರಣೆ.

ಗರ್ಭಪಾತ ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, ಅರ್ಹ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಸಮಾಲೋಚನೆ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೆಜ್;
• ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್;
• ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಮುಖ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಅನುಬಂಧವಾಗಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹುಲ್ಲಿನ ಬೊರೊವಯಾ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಟಿಂಚರ್, ಇದು ಚಕ್ರದ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ.