ಪ್ರತಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಭವಿಷ್ಯದ ಕಡಿಮೆ ಮನುಷ್ಯನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಭ್ರೂಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ನರಗಳ ಕೊಳವೆ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಭ್ರೂಣದ ದೋಷಪೂರಿತಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
- ನರಮಂಡಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಉಪಕರಣ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ;
- ಭ್ರೂಣದ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಜರಾಯುವಿನ ರಚನೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ;
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಾದ ನರಮಂಡಲದ ರಚನೆಗೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ತಾಯಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ
ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ:
- ಗುಂಪಿನ ಬಿ (B1, B12, B9) ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸೇವನೆಯು ವಿಷವೈಕಲ್ಯದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
- ವಿಟಮಿನ್ C ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಕಾಲಿಕ ಮುಕ್ತಾಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಏನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ?
ಇಂದು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಸ್ಗಾಗಿ ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು: Complivit Trimestrum 1 ತ್ರೈಮಾಸಿಕ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ವಿಟ್ರಮ್ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಫೋರ್ಟೆ, ಮಲ್ಟಿ-ಟ್ಯಾಬ್ಗಳು ಪೆರಿನಾಟಲ್, ಎಲಿವಿಟ್, ಮೆಟ್ನಾ, ಸುಪ್ರದೈನ್, ಪ್ರಗ್ನಾವಿಟ್, ಗೆಂಡೇವಿಟ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.
ನೀವು ಔಷಧವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞನನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ವಿಷಯವು ವಿವಿಧ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಔಷಧಿಯು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮೂಲಕ, ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಎ, ಇ ಮತ್ತು ಸಿ, ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ವಿವಿಧ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಅಗತ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವಾಗ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 12 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.