ಕೊಳವೆ ಯಕೃತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ದೇಹವು ಫಿಲ್ಟರ್ನ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು, ಜೀವಾಣು ವಿಷಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸಮಯವು ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಟ್ಯುಜಬೇಝ್ ವಿತ್ ಮ್ಯಾಗ್ನೇಶಿಯಾ - ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅದನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸರಳವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯುಜಬೇಜ್ ಯಕೃತ್ತು ಮಾಡಲು ಅದು ಅಗತ್ಯವೇನು?
ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಯಾರನ್ನೂ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತುಬುಬಾಜಾವು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹುರುಪು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಸ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮಳೆಯ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯವು ಯಕೃತ್ತು, ಗಾಲ್ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ, ಈ ಅಂಗಗಳಿಂದ ಪಿತ್ತರಸವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಟಿಜುಬಾಜ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು:
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಬ್ಬುವುದು;
- ವಾಯುಗುಣ
- ಆತಂಕ;
- ಚೂಪಾದ ಮೂಡ್ ಜಿಗಿತಗಳು;
- ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು (ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ);
- ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ;
- ಬಲಗಳ ಕುಸಿತ;
- ವಾಕರಿಕೆ
- ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
- ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ನೋಟ;
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿಕ್ಕುವುದು (ಹಗುರವಾದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ನಂತರ);
- ಸ್ಟೂಲ್ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ (ಮಲವು ತುಂಬಾ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ತೀರಾ ಗಾಢವಾಗಬಹುದು);
- ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ರಚನೆ;
- ಮಂದ ದೃಷ್ಟಿ;
- ಏಕಾಗ್ರತೆಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ "ಜವಾಬ್ದಾರಿ" ಯು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ಮೆಗ್ನೇಷಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಟಿಜುಬಾಜ್ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ?
ಯಕೃತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗ್ನೇಷಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಟಿಬ್ಯುಬಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಸ್ಯದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಬೇಡಿ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವುದು. ಬೀಟ್ ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ನೀವು ಒಂದು enema ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಂದೆ:
- ಟ್ಯುಜಬಝಾಗಾಗಿ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾವನ್ನು ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರಿಗೆ, ತೂಕವು 70 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ, ಒಂದು 20-ಗ್ರಾಂ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು. ಭಾರವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ನೀರಿನ 100 ಮಿಲೀ (ಅಥವಾ ಕ್ರಮವಾಗಿ 200 ಮಿಲೀ) ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವು ವಾಲಿನಿಂದ ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ.
- ತಕ್ಷಣವೇ ಈ ನಂತರ, ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಯಕೃತ್ತಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊದಿಕೆಗೆ ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯುಜಬೇಜ್ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಲಭ್ಯವಿರುವಾಗ.
ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ ಮಲವು ಹಸಿರಾಗಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತುಬುಬಾಜ್ ಮ್ಯಾಗ್ನೇಶಿಯಾವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಇದು ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾದ ನಿಂದನೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಆಪ್ಟಿಮಲ್ - ಪ್ರತಿ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.