ನಾನು ಮಗುವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಯೋಜನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಂಪತಿಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಯುವಕರಲ್ಲಿ ತರುತ್ತದೆ, ಇದು ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಈ ಮಹತ್ವದ ಹಂತವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಸ್ತ್ರೀಯರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಸ್ವಾಗತದಲ್ಲಿ, "ನಾನು ಮಗುವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು - ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ." ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯಿಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ - ನಾವು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?

ದಂಪತಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ಬರಲಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಬೆಂಬಲಿಗರು ಇಚ್ಛೆಯಿದ್ದಾಗ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ವಿತರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು "ಸುಪ್ತ ಸ್ಥಿತಿ" ಯಲ್ಲಿರುವ ಗುಪ್ತ ಸೋಂಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಭಾಗಶಃ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು - ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಡನೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, TORCH- ಸೋಂಕಿನ ಒಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ . ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದರೆ , "ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಬಯಸುವ" ಶಬ್ದವು ಖಾಲಿ ಶಬ್ದವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಸ್ಪರ್ಮೋಗ್ರಾಮ್ ವಿತರಣೆಯು ಮೂಲಭೂತ ದ್ರವದ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರು ದಿನ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಸರಿಯಾದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

• ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ;
• ಸಕ್ರಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ;
• ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು: ಧೂಮಪಾನ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಆಹಾರ ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಕಾಳುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನುಡಿಗಟ್ಟು: "ನಾನು ಎರಡನೇ ಮಗುವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು - ನಾನು ನೆನಪಿಲ್ಲ," ನಿಮಗೆ ಮುಜುಗರ ಮಾಡಬಾರದು. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ, ಕ್ರಮಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಒಂದೇ: ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾಯಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.