ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದು, ಕಷ್ಟದ ದಿನದಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸ್ನಾನ ತೈಲ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಾಶಸ್ತ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
ಸ್ನಾನದ ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳು
ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ತೈಲಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಚರ್ಮದ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು;
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
- ಸಮಸ್ಯೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು;
- ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ತೈಲಗಳು ಉರಿಯೂತದ, ನಾದದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ-ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಫರ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸ್ನಾನ
ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಫಿರ್ ಆಯಿಲ್ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವುಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:
- ನಂಜುನಿರೋಧಕ;
- ಅರಿವಳಿಕೆ;
- ವಿರೋಧಿ ಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್.
ಅಲ್ಲದೆ, ಎಣ್ಣೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸ, ಹೆಚ್ಚಳ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಜೀವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಚರ್ಮದ ಪರಿಣಾಮವು, ಮೊಡವೆ, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಾತ್
ಸಿಟ್ರಸ್ ಸುಗಂಧ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒತ್ತಡದಿಂದ copes. ಅವರು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈಥರ್ಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ನುಗ್ಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನದ ಪುರಸ್ಕಾರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಸೆಳೆತಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸು;
- ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
- ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ;
- ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು;
ಸಮಸ್ಯೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಕೂಡ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ಸ್ನಾನವು ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗುರುತಿಸಬಲ್ಲದು.
ಚಹಾ ಮರ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ
ಈ ತೈಲವು ಅದರ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಆಂಟಿಸ್ಸೆಪ್ಟಿಕ್, ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಚಹಾ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ
- ಮೊಡವೆ ;
- ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ;
- ಎಡಿಮಾ;
- ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವುದು;
- ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.
ಸ್ನಾನದ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗಿನ ಚೆಂಡುಗಳು
ಈಗ, ಸ್ನಾನದ ಎಣ್ಣೆ ಹೊಸ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ - ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಅವರು ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಣ್ಣದ ಚೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಿಭಿನ್ನ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.