ಮಸಾಜ್ ದೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಜವಾದ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿರುವ ತೈಲವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಚರ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದರೇನು?
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ:
- ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆ.
- ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಸುಗಂಧ ತೈಲಗಳು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಉದ್ದೇಶಿತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆ ಮಸಾಜು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೈಗಳ ಜಾರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪರಿಚಲನೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೇಗೆ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ?
ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ನೀವು ಗಮನ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ:
- ತೈಲದ ನೈಸರ್ಗಿಕತೆ.
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾರಿಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ.
- ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶ.
- ಹೈಪೋಅಲರ್ಜೆನೆಸಿಟಿ.
- ಆದ್ಯತೆಯ ತೈಲಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ.
ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆ
ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಸಾರಿಗೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ತೈಲಗಳ ಮಸಾಜ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ಗೆ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಘನ ತೈಲವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಶಾಖದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ತರಕಾರಿ ಬೇಸ್ಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ತೈಲಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಆಲಿವ್.
- ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ.
- ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮೂಳೆಗಳು.
- ಪೀಚ್.
- ಶಿ.
ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿವೆ. ಅವು ಎರಡೂ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಪ್ರದರ್ಶನಗಳ ರೂಪವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬೇಡಿ.
ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಬೇಸ್ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ಗೆ ತೈಲವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಗೆ ಮೃದು ಎತ್ತುವಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಪೀಚ್ ಆಯಿಲ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಕರಾಟೆ ಅಡಿಕೆ (ಶಿಯಾ) ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ತೈಲ ಬೇಸ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ತೈಲವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಜಂಟಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.
ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಎಣ್ಣೆ?
1. ಬಾದಾಮಿ. ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೂರಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು, ಊತ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ವರ್ತುಲಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಮಿಮಿಕ್ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
2. ಮಕಾಡಮಿಯಾ. ಆಳವಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ moisturizes. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
3. ಗ್ರೇಪ್ ಬೀಜ. ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
4. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ.
5. ಜೊಜೊಬಾ. ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಯಾವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದವು?
- ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ;
- ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣ;
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;
- ನಿಂಬೆ;
- ನೆರೋಲಿ;
- patchouli;
- ಕೇಪ್ಪುಟ್;
- ಲವಂಗಗಳು;
- ಬೆರ್ಗಮಾಟ್;
- ಪುದೀನ;
- ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್;
- ylang-ylang;
- ರೋಸ್ಮರಿ;
- ಜೆರೇನಿಯಂ;
- ಸೈಪ್ರೆಸ್;
- ಫೆನ್ನೆಲ್;
- ನೀಲಗಿರಿ;
- ಸೀಡರ್;
- ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್;
- thyme;
- ಜುನಿಪರ್;
- ಚಹಾ ಮರ.
ಈ ಎಲ್ಲ ತೈಲಗಳನ್ನು ಮೂಲ ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಹ. ಅವುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಪರಸ್ಪರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.