ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗೊರಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಗೊರಕೆಯು ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಿಲುಕುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಭ್ರಮೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಮಹಿಳಾ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಗೊರಕೆ ಕಾಣುವುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ "ನಿಷೇಧಿಸುವ" ಗೆ ವಿರೋಧವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಏಕೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಗೊರಕೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?

ಮೊದಲಿಗೆ, ಗೊರಕೆಯು ಕೇವಲ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಶಬ್ದವಲ್ಲ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಗೊರಕೆಯು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಗೊರಕೆ ಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ:

1. ಅನಾನುಕೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆ. ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸುವವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಲುಕುತ್ತಾರೆ. ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಕಿರಿದಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಧ್ವನಿಪದರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗೊರಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ.
2. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗೊರಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಅತಿಯಾದ ತೂಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಠಿಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಸಂಗತಿಯಿಂದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಹೆಂಗಸರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಭಾರವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಜೋರಾಗಿ ಅವಳು snorts.
3. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎನ್ಓಎಸ್ಎಫ್ ರೋಗಗಳ ಅಥವಾ ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವೈರಸ್ಗಳ ಕಾರಣ ಗೊರಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗೊರಕೆ ಕಾಣಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಾಸೊಫಾರ್ನಾಕ್ಸ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗೊಂದಲವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ: ಮೂಗಿನ ಸೆಪ್ಟಮ್ನ ಬಾಗುವಿಕೆ, ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗುಳಿನ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರಚನೆ.
6. ಮಹಿಳಾ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕೂಡ ಗೊರಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಗಳಲ್ಲಿನ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಗಂಟಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ, ಗೊಂದಲವು ಹೀಗಿರುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಅಡೆನಾಯ್ಡ್ಸ್;
• ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಊತ;
• ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
• ನಿದ್ರೆ ಕೊರತೆ;
• ಧೂಮಪಾನ ;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ವಯಸ್ಸಾದ .

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಗೊರಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೊದಲು ನೀವು ಗೊರಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಪಡೆಗಳನ್ನು ಅದರ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಎಸೆಯಬೇಕು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗೊರಕೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಜನರಿಂದ ತುಂಬಿದ, ನೀವು ಆಕಾರವನ್ನು ತಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದುರ್ಬಳಕೆಯಿಂದ ನರಳುವವರು ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಗೊರಕೆಯ ಕಾರಣ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.